- Share5.1K
- Pin42.3K
- Tweet
- Yum9
ZERO carb Keto Cheese Taco Shells are keto crunchy heaven and the perfect healthy keto family meal.,
přejděte níže a podívejte se na video a uvidíte, jak snadné je vyrobit pomocí staré kuchyňské dřevěné lžíce. Kdo to věděl?
Keto Sýr Taco Skořápky
Jsem naprosto milují vaření Mexické recepty, protože si můžete založit je na čerstvé, živé, zdravé přísady. Chybí mi však křupavost kukuřičných lupínků, takže jsem se rozhodl znovu vytvořit taco skořápky do keto sýrových taco skořápek.,
zdravé bezlepkové keto sýrové taco skořápky jsou dokonalým zdravým rodinným jídlem. Bez cukru, nízké sacharidy a snadný recept. Moje děti milují výrobu těchto. Budete muset dohlížet, protože tam jsou velmi horké pekáče ovládat, ale je to zábava sledovat drcené/strouhaný sýr stát tvrdý sýr taco shell.
podívejte se, co jsem našel – Zero Carb Keto sýr taco skořápky. Uděláš je pro mě?Kliknutím na Tweet
zakryjte maso zakysanou smetanou, sýrem, salsou, guacamole a máte skvělé čerstvé jídlo s nízkým obsahem sacharidů.,
Jak vyrobit sýrové taco skořápky
to je tak snadné,je téměř trapné nazývat to receptem! Existují pouze 3 jednoduché kroky, aby se nejlepší keto sýr taco skořápky.
1: Vyberte si svůj oblíbený strouhaný / strouhaný sýr, umístěte do kruhů na lemovaný plech.
2: vařte do zlatohnědé barvy.
3: Nechte vychladnout, dokud nejsou teplé, ale ohebné. Umístěte na dřevěnou lžičku, dokud nejsou studené a „nastavené“.,
Také mám drát taco shell holder. To je tak užitečné jak pro výrobu taco skořápek, tak pro plnění taco skořápek. Více si můžete prohlédnout zde.
držák drátu je také užitečný při podávání. Je užitečné mít dost pro každého člena rodiny, je to elegantní způsob, jak sloužit keto sýr tacos.,
Keto a Low-Carb Recepty Mexické
Pokud máte rádi čerstvé Mexické jídlo, pouze low-carb a keto styl, podívejte se na tyto recepty., super fresh
Healthy Low-Carb Mexican Food
I love eating at Mexican restaurants, in fact, they are one of the easiest quick and healthy low-carb options.,
jediným problémem s mexickým jídlem v restauracích rychlého občerstvení je použití rýže, taco skořápek, kukuřičných lupínků a zábalů, které je obvykle doprovázejí.
jednoduše požádejte o nahé burrito nebo nahé tacos a požádejte je, aby vše umístili na čerstvé salátové ingredience.
Kýčovité Taco Skořápky – video
Keto Sýr Taco Skořápky – recept
doprovázet keto sýr, mušle, dostat recept na hovězí maso s omáčkou. To je také to, co používám k výrobě keto nachos.,
Keto Sýr Taco Skořápky
Recipe Video (tap to play)
Calculate ingredients
Ingredients
- ▢ 170 g (1.,5) šálky strouhaný/strouhaný sýr výběru (mám rád tvrdou, chutný sýr)
Výbava
Návod k použití
-
To jsou pokyny, pokud chcete, aby se taco skořápky pro 1 porci. Pokud chcete, aby se velká dávka z nich, nebo pro velkou rodinu, jednoduše získat další plech na pečení a mnohem více sýra připraven. Jako jedna dávka je vaření a chlazení, můžete mít další dávku v troubě.,
-
Pre-teplo troubu na 200 ° c/400F a plech s papírem na pečení nebo silicon list. Něco, co usnadní sklouznutí keto sýrových taco skořápek, když se ochladí a ztvrdnou.
-
Umístěte strouhaný/strouhaný sýr do dvou velkých (nebo více, ale menší) kruhy na plech podle obrázku.
-
Péct sýr na plech v předehřáté troubě po dobu až 5 minut., Ale pozorně je sledujte. Budete vědět, kdy jsou připraveni odstranit z trouby, když se probublali a uvařili do krásné zlatohnědé barvy. Nepřevařujte je. Nikdo nechce spálený sýr taco shell.
-
Vyjměte plech na pečení pro trouby a necháme vychladnout mírně. V tomto okamžiku můžete do trouby umístit další plech na pečení s taco skořápkami, aby se vařilo.
-
umístěte dva šálky vzhůru nohama na kuchyňskou lavici., Umístěte mezi ně kuchyňskou dřevěnou lžíci, jak je znázorněno. Jakmile se sýr taco shell je dostatečně chladný na dotek, a přesto poddajná, místo nad dřevěnou lžící rukojetí vychladnout. Případně si můžete koupit kovový stojan taco, jak je uvedeno výše.
-
Opakujte proces, dokud nebudete mít dost keto sýr taco skořápky pro vaši rodinu.
-
Podáváme s dostatkem čerstvé drcené salát, taco omáčkou, zakysanou smetanou, salsou, guacamole a sýr.,
poznámky
také zkontrolujte seznam složek. Moje má prostě mléko, sůl, kultury. Vyhněte se všem sýrům se seznamem ingrediencí. Jsou velmi zpracované a ne skutečný jednoduchý sýr.,
Nutrition