Vše, co řekl, tam nejsou konkrétní čísla o tom, kolik žen v populaci zkušenost bolestivé orgasmy, ale v její vlastní pánevní bolesti praxe, McHugh vidí dysorgasmia poměrně často. Je to samostatný stav od generalizované bolesti během sexu, nazývané dyspareunie, ale tyto dva problémy se často navzájem doprovázejí. McHugh řekl, že je stále důležité uznat rozdíl., „Jedním z důvodů, dyspareunie je léčit agresivněji než dysorgasmia je, že dyspareunie ovlivňuje oba mužské a ženské, nebo partnera, který má bolesti, a partnera, který je nemít bolest,“ McHugh řekl. Má problém s myšlenkou, že jeden partner by mohl mít příjemný sex s orgasmem, zatímco druhý (zejména žena) to není schopen.
spoiler zde je, že ne, bolestivé orgasmy nejsou normální. Což jen znamená, že pokud je to něco, co zažíváte, nemusíte., „Sex je normální součástí života ženy a nemělo by to být bolestivé, nemělo by to bolet,“ řekl McHugh. „A pokud ano, je tu něco špatně, které lze opravit.“
zde je vše, co potřebujete vědět o tom, jak začít s opravou a dostat své orgasmy zpět k čistě příjemným událostem, které mají být.
jaké fyzické faktory způsobují zranění orgasmu?
Jeden z nejkomplikovanější částí McHugh práce v diagnostice a léčbě dysorgasmia je přijít na to, kde je bolest pochází, a odtud může začít zjistit, co to způsobuje., McHugh řekl, že fyzická zkouška je velmi důležitá, když jí pomáhá najít výchozí bod. „Není to tak, že budu nutně replikovat bolest, ale když zkoumám, někdy se dotýkám oblastí a žena řekne: tam cítím bolest, teď to necítím, ale přesně tam to je,“ řekla. „To je tak užitečné, protože pak se mohu zaměřit na terapii, abych se zabýval skutečnou příčinou bolesti.“
myslete na dysorgasmii jako na bolest hlavy., Některé bolesti hlavy jsou soustředěny na jednom místě — jako sinus bolest hlavy za očima, nebo dehydratace bolest hlavy za své chrámy — a ty jsou obvykle snazší léčit, protože oblast je bolest pocházející z vám dává představu o tom, co se děje. Pokud McHugh dokáže najít přesné místo, které způsobuje bolest, může lokalizovat léčbu do této oblasti. Některé příklady jsou bolest v močovém měchýři, která by mohla být důsledkem vzplanutí nebo vedlejšího účinku bolestivého syndromu močového měchýře nebo bolesti svalů v blízkosti konečníku, což může naznačovat křeče v těchto svalech.,
ale pak, když se držíte metafory bolesti hlavy, někdy dostanete migrénu a není to tak, že toto jedno místo na hlavě bolí, ale celá věc pulzuje. Nejběžnější prezentace dysorgasmie McHugh říká, že vidí, je hluboká bolest, kterou ženy cítí v břiše, což obvykle naznačuje problém s dělohou — největším svalem, který se Stahuje a uvolňuje, když dojde k orgasmu. Tato bolest může přijít spolu s děložními fibroidy nebo endometriózou (a u některých žen s endometriózou může být sex pohodlný a bez bolesti až do okamžiku orgasmu)., Nebo to může také znamenat něco, co děloha táhne, jako adheze-jizva tkáň, která se staví mezi vnitřními stěnami dělohy. McHugh řekl, že bolest pramenící z dělohy může trvat i hodiny nebo dokonce dny po orgasmu.
jaké duševní faktory způsobují zranění orgasmu?
McHugh řekl obrovský faktor v léčbě jakýkoliv druh bolesti u žen — zejména pánevní bolest — je screening a řešení případných historie sexuálního napadení nebo poranění. „Ženy mají tendenci internalizovat věci a mají velmi duševní a emocionální reakci,“ řekla., „I když je sex příjemný a jsou s partnerem, kterému důvěřují a všechno jde dobře, může být obtížné pustit se natolik, aby měl orgasmus, a když je povoleno, může to přijít s fyzickou i emocionální bolestí.“Dodala, že pro někoho může být neuvěřitelně těžké oddělit tyto dvě věci — fyzické a emocionální složky bolesti během sexu.
aby bylo jasno, což naznačuje, že bolest pochází z emocionální reakce, není to samé jako říkat, že bolest je v hlavě člověka., McHugh dal jasně najevo, že emocionální bolest, kterou může někdo nést po nějakém traumatu, může mít za následek skutečnou fyzickou bolest. „Běžně odkazuji lidi na poradenství v oblasti duševního zdraví za účelem mluvení o tom, jak bolest ovlivnila její život,“ řekl McHugh. „Také sexuální terapeuti-odkazuji lidi na sexuální terapeuty po celou dobu. Všichni ti lidé jsou užiteční, aby se tato žena vrátila do normální funkce.,“
Kimberly Anderson, sexuální terapeutka a klinická instruktorka psychiatrie na UCLA, uvedla, že léčí stovky žen s pánevní bolestí ročně a mezi nimi jsou ženy s dysorgasmií. Jako McHugh říkal, Anderson pracuje obvykle jako tým s ostatními lékaři — gynekologa, který může diagnostikovat dysorgasmia a zacházet s léky, stejně jako pánevního dna fyzioterapeutem, který vám může pomoci žena, re-vlak, úsek, nebo posílit její svaly pánevního dna.
Anderson se zaměřuje na duševní aspekty bolesti., „Pokud máte endometriózu nebo jste přeživší nebo sexuální zneužívání, cítíte se zrazeni svým tělem,“ řekla. „Orgasmus má být třešničkou na dortu, a pokud pokaždé, když máte potěšení, máte bolest, je to traumatické.“
Zaměření na duševní komponenty neznamená jen léčbu dříve existující historie bolesti — to také znamená zaměřit se na to, jak nová bolest, bolestivé, orgasmus, žena je v současné době zažívá, a jak se ovlivňuje její duševní zdraví. „Fráze, kterou s těmito ženami hodně používám, je nevyhazovat dítě vodou do koupele,“ řekla., „Pro ně je to všechno nebo nic. Vyhýbají se veškerému sexuálnímu kontaktu a intimitě. Protože mají pocit, že se nemohou zapojit do svého sexuálního života, mají tendenci se cítit méně žensky, méně sexy. Ovlivňuje to, jak ženy chodí, jak mluví, jejich držení těla. Je to velmi základní, zásadní věc.“
Anderson také běžně žádá ženu, kterou léčí, aby přivedla svého partnera, aby mohla usnadnit rozhovor o bolesti mezi nimi. Řekla, že její primární role v těchto rozhovorech je jen identifikace slona v místnosti,a dát jim povolení o tom otevřeně mluvit.,
kromě anamnézy traumatu nebo útoku mohou být jiné duševní faktory něčím tak jednoduchým jako stres. McHugh řekl, podobně jako někteří lidé nesou stres v ramenou nebo dolní části zad, mnoho lidí (zejména žen) nese stres v pánvi. „Mnoho žen má pánevní bolest nebo bolest přímo v pochvě, nebo bolest, kterou cítí pouze orgasmem, když jsou ve stresu,“ řekla.
Ok, tak jak se to zlepší?
vše závisí na tom, odkud pochází bolest., Jak řekl McHugh a Anderson, léčba bolestivých orgasmů obvykle zahrnuje malý tým lékařů nebo multidisciplinární přístup. Pokud je to způsobeno něčím, jako občasné svalové křeče nebo křeče, McHugh řekl, že řešení by mohlo být stejně jednoduché jako vzít ibuprofen než sex. Pokud to je problém s svaly uvolňovat a smluvní ven synchronizace, nebo svaly, které jsou příliš těsné, ona může předepsat léky na uvolnění svalů stejným způsobem, že by pro jakékoli jiné části těla. A pak jsou doporučení k duševnímu poradci a fyzioterapeutovi pánevního dna.,
Anderson řekl, že se jedná o dysfunkci, která skutečně vyžaduje dobře zaoblený léčebný plán. S mentálním poradenstvím, ale bez terapie pánevním dnem, žena se může cítit lépe o sexu, ale stále má problémy s těsnými svaly nebo nervy v oblasti. A bez mentálního poradenství může žena rekvalifikovat svaly, ale nikdy nevyvíjí zdravý přístup k sexu a potěšení. Nejlepší přístup k návratu k orgasmům bez bolesti je léčit celé tělo a mysl najednou.,
Oba Andersen a McHugh dal také upozorněním, že, zatímco to je vysoce pravděpodobné, že budete moci vrátit k prosperující sexuální život s příjemných orgasmy spousta, které se snaží být realistické s pacienty: Tohle není něco, co je 100% léčitelná, 100 procent času. Ale existují věci, které můžete udělat, abyste si pomohli, ať už je to něco, co zažíváte po celou dobu, nebo dokonce jednou za tucet orgasmů. Nejlepší je navštívit lékaře co nejdříve. Je mnohem snazší léčit dysorgasmii dříve než později., A je také důležité najít lékaře, který vás skutečně poslouchá a věří vám, něco, co Anderson řekl, může být pro mnoho žen obtížné.
„není to jako krevní test,“ řekl Andersen. „Mnoho lékařů neví, jak s ním zacházet, a nevěří, že existuje. Chtěl bych povzbudit ženy, aby byly asertivní v obhajobě pro sebe. Pokud je váš lékař odmítavý, našel bych jiného lékaře, a ne odpočívat, dokud nenajdete dobrého.,“Pokud máte problém najít dobrého doktora pro dysorgasmia (nebo jakýkoliv typ pánevní bolesti vydání) ve vaší oblasti, McHugh navrhl webové stránky pro Mezinárodní Pánevní Bolest Společnost, která má seznam lékařů na základě regionu.
nejdůležitější krok, a často nejtěžší pro ženy, protože zkušenost, že žena je často zneplatnění zvláště když se jedná o záležitosti bolesti a sexu, je uznat, že bolestivé orgasmy nemusí být „normální“ pro vás, nebo pro nikoho. Odtamtud, tým lékařů by měl být schopen vám pomoci dostat se zpět na trať.,
Sledujte Hannah na Twitteru.