je bezpečné ztratit 20 liber za 6 týdnů?
jako zbrusu nové vyzyvatele jste možná byli požádáni dobře míněnými přáteli nebo členy rodiny, pokud je opravdu bezpečné ztratit 20 liber za 6 týdnů. Možná je to otázka, kterou si kladete. Krátká odpověď zní ano, může to být bezpečné, ale pouze pokud budete postupovat podle zatracených pokynů.
proč Pravidlo 2 liber za týden?
důvod, proč se lidé ptají, zda je bezpečné ztratit 20 liber za 6 týdnů, je kvůli â € œruleâ€, že byste měli ztratit maximálně 2 liber týdně. Vaším cílem 3.,33 liber týdně (zprůměrováno) je samozřejmě o něco více než toto, ale nezdravé? Č.
myšlenka vychází z přesvědčení, že vaše tělo bude automaticky jít do “starvation mode†pokud jste ztratit více než 2 libry na týden, a budete ztrácet svalovou hmotu a/nebo získat váhu zpět, když budete hotovi. Režim hladovění je v podstatě zpomalený metabolismus vyvolaný nedostatkem živin a energie, které vaše tělo potřebuje k fungování. Možná, že s konvenční diety to může být pravda, ale Fit pro život není konvenční diety., Je to zaměření na výběr potravin hustých živinami, odstranění prázdných kalorií a revving vašeho metabolismu s některými skvělými tréninky.
Pokrytectví Konvenční Hubnutí Nápady – Bariatrické Žaludeční Bypass
Co je docela absurdní je to, že lékaři budou hodit 2 libry za týden “rule†tam zároveň povzbudivé velmi obézní jedinci dát na pár liber, aby nárok na bariatrické chirurgie. Pokrytectví je ohromující.,
bariatrické chirurgie nebo â € œbypassâ € chirurgie je extrémní forma hubnutí, kde se chirurgicky manipulovat své vnitřky, aby vás donutit, aby vážně omezit své kalorie. Ospravedlňují tyto extrémy jako v pořádku kvůli zdravotním rizikům obezity. Takže není v pořádku jíst opravdu dobře a cvičit, abyste ztratili 3, 33 liber týdně,ale je v pořádku chirurgicky přinutit hladovět? Jak to dává smysl?
 vaše tělo chce zhubnout †“ je bezpečné ztratit 20 liber za 6 týdnů?
Chcete-li odpovědět svým zvědavým, dobře míněným přátelům (nebo sobě), ano, je to bezpečné., Jsme tady, abychom zaměření na který vám pomůže získat důležité živiny potřebné, aby vaše tělo dělat to, co chce dělat (zhubnout a uzdravit se) se zaměřením na celou přírodní potraviny a doplňky stravy. Tato změna životního stylu vám pomůže vaše tělo léčit sám tím, že odstraní nezdravé, který způsobuje ukládání tuku a zánět, se zaměřením na palivo a živiny, které vaše tělo používat, a dělat fyzické aktivity součástí vašeho života. Žádný z nich nikdy za následek “starvation mode,â€, ale to má za následek šťastnější, zdravější lidi.
Vítejte v rodině Fit for Life!