chřest je plný živin, vitamínů a minerálů. Díky tomu se běžně používá k jídlu po celém světě. Přestože je chřestová sezóna jarní, lidé ji používají i v jiných ročních obdobích. Vědět, jak správně ukládat chřest, vám může pomoci mít ho kdykoli v roce a těžit z jeho nutričních výhod.,

nejlépe Hodnocené obchod s Potravinami Nákupní Seznam Aplikace

Uspořádat své nákupy, aby výdaje na trať, vytvořte nákupní seznamy rychle & jednoduché

Jak uchovávat chřest?

můžete chřest držet na pultu?

vůbec ne.
Pokud chcete, aby váš chřest zůstal čerstvý, nedržte ho na pultu. Pokud tak učiníte, rychle se stane plesnivým a slizkým.

jak dlouho můžete chřest uchovávat v lednici?,

až 1 týden pokud je správně uložíte

pro správné uložení, zacházejte s nimi, jako byste řezali květiny. Nejprve ořízněte stonky. Poté položte zeleninu vzpřímeně do nádoby nebo sklenice naplněné vodou a zajistěte, aby všechny stonky byly ponořeny. To umožňuje chřestu absorbovat vodu z nádoby nebo skla, udržovat stonky čerstvé a frim. Nakonec chřest zakryjte plastovým sáčkem, než jej umístíte do ledničky. To udrží váš chřest čerstvý a zabrání tomu, aby absorboval vůni jiných produktů.,

dlouhodobé skladování chřestu v lednici však vede k vysychání stonků.

koupit přesně to, co potřebujete s chytrým nákupním seznamem.

vařený nebo pražený chřest lze skladovat v Lednici, ale budete jej muset použít co nejdříve. Je to proto, že zelenina bude měkčí, čím déle bude uložena. Zatímco v chladničce by měl být vařený chřest zabalen do hliníkové fólie nebo plastového sáčku.,

Jak uchovávat chřest v mrazáku

Pokud chcete, aby tato zelenina až v zimě, po sklizni to na jaře, pak zmrazení je nejlepší způsob, jak.

pro dlouhodobé skladování v mrazáku zvolte chřest s hustými stonky bez hnědého zbarvení. Hnědé zbarvení znamená, že se začínají zhoršovat a silné stonky zůstávají po zmrazení silnější.

před rychlým chlazením v ledové vodě nezapomeňte ořezaný chřest několik sekund vařit. To usnadňuje blikání zmrazení zeleniny., Poté umístěte chřest na plech před umístěním do mrazničky. Jakmile je chřest zcela zmrzlý, vložte jej do mrazicího sáčku se vzduchem vytlačeným nebo do plastové mrazicí nádoby.
pokud vaříte chřest na jídlo, abyste zjistili, že máte zbytky, mraznička je ideální volbou pro dlouhodobé skladování, protože chřest si udrží svou pevnost déle. Pro skladování vařené v mrazáku by měla být zakryta ve vzduchotěsné nádobě nebo umístěna do mrazicího sáčku.

jak dlouho chřest vydrží?,>

In the freezer Fresh asparagus expires in… 1 week 1 year Cooke asparagus expires in… 3-5 days 10-12 months

Top Rated Grocery Shopping List App

Organize your shopping, keep spending on track, create shopping lists fast & easy

How to tell if asparagus has gone bad?,

podívejte se. Zeleninové stonky jsou obvykle zelené. Ale jakmile se zkazí, stanou se hnědavými. Také ztrácejí svou svěžest, když již nejsou pevné a rovné. Takže, bendy chřest by měl jít do koše.

pokud má zelenina na sobě viditelnou formu, musí být zlikvidována, protože není bezpečné jíst.

Touch. Zkontrolujte, zda je zelenina kašovitá. Za tímto účelem držte stonky mezi prsty a lehce je zatlačte. Pokud se snadno squashují, zbavte se jich.

vůně. Chřest uvolní nechutný zápach, když zmizí., Takže je lepší ho odhodit, pokud voní méně než příjemné.

další užitečné tipy

měli byste umýt chřest?

Ano, Měli byste.

toto je odstranění nečistot, které na něm zůstaly. Po opláchnutí stonků chřestu je před použitím vysušte.

může chřest pomoci v boji proti rakovině?

Ano.

některé živiny, jako je folát, vitamin C a další antioxidanty bojující proti rakovině, jsou běžné u chřestu. Takže jíst to může nabídnout další ochranu proti rakovině.

je surový chřest lepší než vařený chřest?,

zatímco většina ostatních zeleniny je pro vás syrová, chřest je pro vás při vaření zdravější!

ačkoli je zcela bezpečné jíst syrové, po vaření chřest obsahuje více antioxidantů. Konzumace vařeného chřestu může pomoci zabránit některým poruchám, jako je vysoký krevní tlak a kognitivní pokles.

je to proto, že proces vaření uvolňuje tyto chemikálie ze stěn rostlinných buněk,když je teplo rozkládá. V opačném případě by zůstaly uvězněny uvnitř těchto buněk a nemohly by být absorbovány do těla.