deštivý běh je jako výlet do vodního parku. Bez ohledu na to, jak tvrdě se snažíte zůstat v suchu, namočíte se—ale to může být součástí zábavy. To však neznamená, že běh v dešti vás musí nechat namočený. Správné zařízení vás může zachránit před mokrou dřinou a zpříjemní vám vaše míle stříkající louže. Zde jsou naše nejlepší tipy a rady, aby vám běží přes dešťové kapky.
Udržujte déšť z očí
nosit něco s okrajem je jedním z nejlepších způsobů, jak udržet déšť z očí. Pro chladné, deštivé běhy ve 30. nebo 40.letech zvažte přidání lehké čepice nebo čelenky pro teplo. Vodotěsný uzávěr pomůže udržet vaši hlavu v teple a suchu (er). Pokud vám nevadí vzhled MacGyver, můžete dokonce posunout sprchovou čepici přes klobouk nebo hledí (vtipně vypadající, ale efektivní)., Když je nad 55 stupňů, hledí jsou nejlepší-umožňují efektivnější únik tepla hlavou.
V dešti, na sobě pár světla-tónované nebo čiré brýle mohou pomoci chránit vaše oči před bičována. Dobrý čistič objektivů proti mlze udrží vaše vidění jasné ve vlhkosti a vlhkosti.
vodotěsný váš šatník
Wicking apparel je klíčový-odvádí vlhkost od pokožky, což pomáhá předcházet tření a puchýřům. To je zvláště důležité pro ponožky., Pro zbytek vašeho šatníku, běh a fitness expert Jenny Hadfield, aka Trenér Jenny, doporučuje nosit těsnější topy a dna, protože bude méně pravděpodobné, že se rozčilovat. Světlé podprsenky, topy a DNA se stávají průhlednými, když jsou mokré, takže se držte tmavších barev v dešti.
Investovat do lehké, nepromokavé shell bunda—ne nutně ten, který je uváděn na trh pro běžce—zůstat v suchu na chladném, deštivém běží a během další deštivý den činnosti. Tyto bundy nemusí dýchat stejně jako ty specifické pro běh,ale nejlépe udržují déšť., Pro teplejší deštivé běhy vyzkoušejte ultra lehkou běžeckou bundu nebo vestu odolnou proti dešti.
“ před závodem použijte velký pytel na odpadky s otvorem v dolní části pro hlavu,“ doporučuje trenér Jenny. „Fashionistas mohou pro lepší vzhled použít menší tašku cinch-jednou jsem běžel půlmaraton v bílé tašce, abych zůstal suchý, a moje závodní fotografie byly báječné.,“
Zabránilo Dráždí a Zápachu
Použití anti-rozčilovat balzám nebo vazelína na nohy pomoci zabránit puchýře a na jiné části těla, které může rozčilovat (ruce, bradavky, nohy, sportovní podprsenka šev linky, atd.). Když dokončíte běh, okamžitě vystupte z mokrého oblečení a do suchých (nebo teplé sprchy). Chcete-li boty vysušit, odstraňte vložky a naplňte boty novinami nebo papírovými ručníky, což také pomůže dostat zápach ven.
jak jsme si vybrali toto zařízení
každý kus zařízení na tomto seznamu byl vyhodnocen a prověřen naším týmem testovacích editorů., Jsme výzkum trhu, průzkum uživatelské recenze, mluvit s produktovými manažery a designéry, a používat své vlastní zkušenosti, aby určit nejlepší možnosti pro vaše běhy v deštivém počasí. V tomto seznamu, jsme také odkazy na plné hodnocení pro produkty, které naše testovací posádka osobně spustit a potil. Ručně jsme vybrali zařízení níže na základě výkonu, ceny, pohodlí, technických vlastností a stylu, abychom vytvořili tuto sbírku nejlepších náležitostí, které vás udrží v suchu.,
Runner-v-Šéf Jeff Dengate vám dává tip o tom, jak udržet vaše bunda v bezpečí, zatímco běží, pokud počasí zahřívá.
Salomon Sense Ride 3 GTX Invisible Fit
- Lehký a vodotěsný
- funguje dobře na různých terénu
- Méně prodyšné než non-GTX verze
Ať už chcete přeskočit přes vodu přechody bez váhání, nebo jen zavázat k „Dny Off“ v roce 2021, Smysl Jezdit 3 je nejlepší volba pro deštivý den běh. Bota má vodotěsnou konstrukci Gore-Tex, která je připevněna k horní části oka, takže se necítí těžká nebo dusivá., V mezipodešvi poskytuje kombinace pěny na bázi TPU a Eva pevnou jízdu s určitou stabilitou pro předražitele. Podešev je plná trakce-gumová podešev Contagrip Speciálně navržená pro mokré a nedbalé podmínky vám pomůže najít pevné základy na jakémkoli povrchu. A naši testeři také blouznil o bezpečnost kabel tkaničky, které utáhněte a povolte nastavitelným cinch, který je snadno ovladatelný s studené, mokré ruce.
Na Běžecké Počasí Vesta
- Kapsy pro všechny vaše věci,
- Balení dolů snadno
V-mezi, počasí vyzývá k v-mezi vrstvu, která může udržet své jádro v suchu a teple v lehkém dešti—aniž by se stal parném když slunce se objeví. Tato pružná, dobře větraná vesta to všechno dokáže, Plus držte telefon, klíče a občerstvení v vodotěsných kapsách na zip. Je vyroben z lehké, vysoce kvalitní tkaniny a je dostatečně malý, aby se snadno zabalil, když se nepoužívá.,
Brooks Baldachýn Bunda
- Pohodlné
2018 Bostonský Maraton šampion Desi Lípa udělal předchozí verze této bundy legendární, když vyhrála závod, aniž by ho za plnou 26.2., Závod byl peklo pro mnoho účastníků, vzhledem k stabilní, celodenní liják, ale Baldachýnem bunda držel Lípa relativně teplé a suché s jeho větru – a vodě-odolné DriLayer Těsnění tkaniny. Také nehty je jednou z největších výzev pro nepromokavé oblečení, které je prodyšnost—Baldachýn tkaniny průduchy vzduchu snadno prostřednictvím svého lehkého, stretch tkaniny a snadno válcované rukávy. Ale to nejsou největší důvody, proč to tak často doporučujeme., Možná nejlepší funkce Vrchlíku je jeho schopnost transformovat do pásku, když plněné a zipem do jeho kapsy, takže si můžete vzít ho a pokračovat v běhu s rukama zdarma. Milujeme také hodnotu vysoce kvalitní bundy: najdete nejnovější verzi nebo modely z předchozího roku za méně než 100 USD.
Craft Repel Run Jacket
- Lehké
- Vodotěsné
- Reflexní detaily
Na Odpuzují Run má pevné, přesto elastické fit, s čtyři-way pružnost a Ventair wind – a nepromokavé tkaniny. Větrané otvory poskytují prodyšnost v oblastech potu a reflexní detaily zvyšují viditelnost. Kapota je dodávána s připojeným popruhem, takže ji můžete udržet pevně v bezpečí, jakmile se srážky zastaví a chcete se vrátit shora dolů.,
Tracksmith Obrat Punčocháče
- rychle Schne
- Odolává dešti
- Drahé
Tyto punčocháče jsou zachránce pro nepředvídatelné zimní počasí. Tracksmith je měkké a odolné Inverno směs tkanina odpuzuje dešťové kapky a vás udrží v teple, když vítr začne foukat—ale také zůstává prodyšná-li obloha jasná a slunce vykoukne., Navíc zadní kapsa na zip v pase vám umožní udržet klíče, karty nebo palivo suché a bezpečné.
Lululemon Rychle a Zdarma Šortky
- Zabránit tření
- ne valit se dolů
- Více délek
Upřímně řečeno, tyto šortky jsou co běžec sny jsou vyrobeny of. Mají zůstat moc pro krátké i dlouhé běhy—nemají valit., Vysoký pas udržuje šortky na svém místě, i když jsou kapsy naloženy dolů nebo vlhké před srážením. K dispozici je také vnitřní stahovací šňůrka pro větší bezpečnost, pokud je to nutné. Pokud jde o tření stehen, tyto děti udržují nohy bez tření. Pokud se 10-palcový inseam cítí příliš dlouho, Lulu také dělá kratší řez.
Přečtěte si Recenze Více Obrázků
Salomon Waterproof Cap
- snadno se Vejde pod kapucí
- Zcela vodotěsný
- Nastavitelný
Deštivý den běží může cítit jako radostné, louže-skákání dobrodružství nebo mizerně slogs—a někdy je rozdíl jen scvrkává na tom, zda je či není kapky jsou bití na tváři po celou dobu. Dobrý dešťový klobouk vás nejen chrání před jemným mučením vodou, ale také korálkuje vodu z čepice a okraje, takže vaše vlasy nejsou příliš mokré a studené., Tato nastavitelná vodotěsná čepice od společnosti Salomon je pro to ideální-udržuje vaši hlavu suchou, aniž by se cítila příliš tlustá nebo těžká pro letní nošení. Má také perfektní tvar a pohodlně se vejde, aby se snadno zastrčil pod kapotu, když opravdu potřebujete utěsnit počasí.
Drymax Maximální Ochranu Mini Crew Socks
- Pohodlné
- Vyrobeno z rychleschnoucího materiálu
„Moje oblíbené ponožky jsou Drymax,“ říká Trenér Jenny. „Nosil jsem je v závodech v džunglích Fidži a Bornea a velmi rychle schnou.“Věda za těmito ponožkami zahrnuje použití Polytetrafluorethylenových (PTFE) vláken, které mají šíleně nízký koeficient tření., Materiál generuje méně tepla z tření, takže vaše nohy zůstat v pohodě a na blistru-zdarma, a nabízí trochu extra ochranu, pokud jste slogging přes kaluže.
Sprcha je Projít Křížový Ponožky
- Plně vodotěsné
- Překvapivě útulné
- Příliš silný pro teplejší dny
Když je chladno a deštivo, ale jsi rozhodnutý předstírat, že to tak není, tyto plně vodotěsné ponožky jsou perfektní věci klouzat nohy., Překvapivě pohodlné pro stálé v povětrnosti obuv, jsou vyrobeny z odolné pletené vnější a odvod vlhkosti, vnitřní podšívka, s membránou, která je prodyšná, jak jen může být, aniž by byla obětována jeho hydroizolace velmoci vklíněná mezi. Byl jsem skeptický, že by zvládli stabilní mrholení pacifického severozápadu, tak jsem je nejprve vyzkoušel tím, že jsem vstoupil do napůl plné vany, když jsem měl pár. K mému překvapení, moje nohy zůstaly úplně suché-a připravené vyrazit ze dveří a zablácené.,
Sojka Run XT Pravda Bezdrátová Sluchátka
- 12 hodin mezi nabíjení
- Dobrá kvalita zvuku
- IPX7
Tyto pupeny jsou některé nejmenší a nejpohodlnější budete najít, a jsou ideální pro hudbu venku v dešti., Aktualizace IPX7 hydroizolace znamená, že jsou plně vodotěsné, takže vydrží přívalové lijáky bez poškození. Vylepšený příjem Bluetooth také dává pupenům pevné spojení s mobilním telefonem, které se v bouřlivém počasí nevyřízne.
Gore R7 Shakedry Bunda
- Lehké
- rychleschnoucí
- Plně vodotěsné
Gore je plně vodotěsný Shakedry bunda je nepředstavitelně lehké a prodyšné vzhledem k tomu, kolik ochranu, to vám dává před deštěm a větrem. Věrný svému jménu, vodní korálky z povrchu dešťové skořápky, takže bunda se cítí suchá téměř okamžitě poté, co ji sundáte a dáte jí dobrý chvění. Má přiléhavý, lichotivý střih, který se ve větru neroztrhne, a elastický lem, který ho udrží na svém místě., Kapuce je dostatečně prostorná, aby se vešla do klobouku, ale zůstane bez ní, pokud ji potřebujete. Navíc se celá věc zabalí do kapsy, když ji již nepotřebujete. Ano, Je to drahé, ale bunda trvá—měl jsem svůj téměř dva roky bez degradace jeho vodotěsných schopností.
podpaží vodotěsný Aqua Band
- Plně vodotěsné
- pružně roztáhnout, chafe-free band
Armpocket dělá některé z nejvíce pohodlné a bezpečné náramky si můžete koupit, díky měkké vnitřní tkaniny, která nebude rozčilovat ruku a silný Suchý zip popruh držet váš telefon na místě. Tento model není speciálně navrženy pro běh—je to spíš voda-sportovní kapely—ale to je můj zachránce na nejdeštivější dny, kdy nechcete, aby běh s Ziploc-zabalený telefon scrunched uvnitř své obvyklé pásku., Zip těsnění a snap lock dát své elektronice dvakrát ochranu před deštěm dostat dovnitř. Před nákupem se ujistěte, že se váš telefon vejde do pouzdra kapely.
Tělo Klouzat
- Zabraňuje puchýře a tření
- Jde na jasné
je To nikdy dobrý nápad, aby další kus Těla Klouzat na stranu., Tento balzám je odolný proti potu a vodě, nezakrývá póry a necítí se mastný. Používejte jej všude a kdekoli máte podezření, že během běhu se mohou objevit tření nebo puchýře.