Snail mail je lepší než e-mail

e-Maily nahromadit, a vaše zpráva se může rychle dostat pohřben, takže je nejlepší, aby vyslat fyzické vědomí.

Pokud je osoba truchlící velmi blízko k vám, začněte telefonním hovorem a napište dopis. „Není to buď/nebo. Je to obojí, “ říká Senning. Dopis “ říká, že jsem si udělal čas, abych to udělal za vás. Chtěl jsem, abys měl něco, čeho jsem se dotkl, co přišlo ode mě, to má některé ze mě v něm.,“

store-koupil sympatie karta je v pořádku

vytvořit zprávu na prázdný list stacionární nebo poznámka karty s uklidňující obrazu, jako jsou květiny nebo přírodní scény. Je v pořádku poslat předem napsanou sympatickou kartu a zahrnout krátkou osobní poznámku. „Jednoduchý akt odeslání karty umožňuje vašemu příjemci vědět, že vám záleží,“ říká Keely Chace, mistr spisovatel na Hallmark a Hallmark.com.,

Vyjádřit své sympatie

Začněte dopis s truchlící osoby křestní jméno, pokud je dobře znáte, nebo dát „Drahé“ před jejich jménem, pokud váš vztah je více vzdálené, nebo je neznáte vůbec. „Ahoj“ je příliš neformální. Tak se dostaň do toho důvodu, proč píšeš. „Je naprosto bezpečné a v pořádku říci:“ Je mi opravdu líto, že váš otec zemřel, “ říká Amy Cunninghamová, ředitelka pohřbu a bývalá spisovatelka časopisu, která studovala historii kondolenčních dopisů a přednášek na toto téma. Dává přednost slovu „zemřel“, aby“ zemřel „nebo“ přešel.,“Cunningham uznává, že slovo „zemřel“ může pro některé znít tupě, ale poznamenává, že jazyk smrti a umírání se mění tak, aby byl přímočařejší. „Pokud píšete někomu, kdo je New Age, a do alternativní medicíny a mystiky, je v pořádku říci“ převedeno. Stačí znát své publikum, “ říká.

udržujte jej krátký

stačí tři nebo čtyři řádky. Poté, co uznáte ztrátu, pokud jste znali zesnulého, řekněte osobě, která truchlí, jak jste je znali, tj., John A já jsme pracovali společně, nebo Susan a já jsme byli kamarádi z tělocvičny., Pak sdílejte příběh, pokud ho máte, o tom, jak se dotkli vašeho života, a zavřete jej, říká Cunningham.

“ jakýkoli druh anekdoty o tom, jak se cítíte jinak, protože jste je znali, je super silný,“ říká.

neříkej, že se čas uzdraví. „Je to klišé. Je pravda, že čas je užitečný, ale nové myšlení o úmrtí a ztrátě spočívá v tom, že smrt, kterou truchlíme, bude s námi navždy,“ říká Cunningham. Konec jednoduchým „sympatií“ nebo podobným sentimentem.,

Podívejte se na inspiraci od zemřelého život

Iva Kravitz, marketingový konzultant a vášnivý poznámka-spisovatel, najde inspiraci od osoby, pohřeb nebo vzpomínkovou bohoslužbu. Pro matku přítele, která ztratila svého manžela 72 let, se z pamětní služby Zoom dozvěděla, že vychoval své dcery a vnučky, aby byly asertivní, silné a sebevědomé ženy. Ve své poznámce poznamenala, že je tichou feministkou. „Myslím, že ocení, že jsem o něm měl tu realizaci,“ říká Kravitz.,

Vyhněte se negativitě

kondolenční karta by měla pozvednout osobu, která zažila ztrátu. Nenechte se ponořit do problémových nebo složitých vztahů, nebo psát o svých vlastních ztrátách, říká Cunningham. „Pokud jste měli kafe s kamarádem a říkali si, že jejich táta je alkoholik, měl z jejich života peklo, můj pocit je, že nemusíte házet to do soustrastný dopis i když víte, že je tam, kde jsou.“

pocit uvízl? Vyhledejte online pomoc

existuje mnoho bezplatných šablon online pro většinu každé ztráty, ať už člena rodiny, šéfa nebo dokonce domácího mazlíčka., Hallmark poskytuje navrhované fráze pro vyjádření soucitu. Institut Emily Post poskytuje rady pro psaní sympatických dopisů a příkladů. Nadace poezie shromáždila básně o útěše a zármutku. Cunningham říká, že je hezké vytisknout báseň a zahrnout ji do poznámky.

nikdy není pozdě

týden nebo dva po smrti je ideální, ale nikdy není pozdě psát. „Často ty malé body spojení, které se stanou později, mají pro někoho také velký význam., Pokud někdo prošel, jejich svět je stále opravdu v otřesech a najednou, dostanou od někoho poznámku, když se zdá, že všichni ostatní zapomněli,“ říká Senning.