jak dlouho trvá opálení na slunci – zde je vše, co potřebujete vědět?

Přemýšleli jste někdy, jak dlouho trvá opálení na slunci? Většina lidí skočí na šanci mít pěkné brilantní opálení. Opalování vás rozzáří a vypadá zdravě a zdravěji místo bledé a pastovité. Můžete také vypadat štíhlejší, pokud jste opravdu konzistentní.

s brilantní nahnědlou barvou kůže znamená, že jste chráněni před slunečními paprsky, které mohou být někdy škodlivé., Zbývající příliš dlouho v extrémně intenzivní teplo vycházející z letní sezóny může zvýšit sekreci melaninu, který může působit jako radioaktivní bariéru na kůži.

Více…

co znamená opalování na slunci?

Opalovací jinak známý jako opalování je opravdu zvláštní postup, kterým pleť pleť je opálená nebo tmavé., Může se provádět vystavením pokožky jasnému ultrafialovému (UV) záření generovanému ze slunečního světla nebo vhodným umělým zdrojům.

takový umělý zdroj zahrnuje opalovací lampu, která je většinou vidět v dnešních soláriích. Jednotlivci, kteří záměrně opálí kůži, se vždy nejprve zapojují do procesu nazývaného opalování. Několik lidí využívá syntetické předměty, které mohou mít opalovací účinek bez vystavení slunci.

mírné vystavení slunci může tělu přidat k sekreci vitamínu D i melaninu., Nadměrné vystavení slunci však může mít negativní dopad na zdraví, jako je spálení sluncem a vysoká míra rakoviny kůže. Nadměrné vystavení slunci má tendenci podporovat stárnutí a potlačovat funkci imunitního systému.

několik případů závislosti na opalování bylo zaznamenáno vědci v medicíně. Navzdory skutečnosti, že proces, kterým dochází k závislostem na opalování, stále zůstává neznámý, některé potvrzení ukazuje, že vypouštění endorfinů během opalování způsobuje příjemné nutkání.

výraz „opalování“ se získává z barevného opálení., Jeho výchozím bodem byla západní kultura praktikovaná v Evropě, která zahrnuje mladé dámy hledající, jak mít méně bledou barvu.

jak dlouho trvá opalování?

časový rozsah potřebný pro opalování procesu, aby se účinek závisí pouze na individuální tón pleti a různé jiné fyziologické úvahy, a kromě toho nastavení úrovně intenzity ultrafialového expozice a použití pleť a krém na opalování pleťové vody.

opálení se nezobrazí, když jste venku na slunci nebo na pláži., Postup trvá jako jedna ze dvou strategií založených na úrovni slunečního záření. V případě, že máte dostatek slunce k opálení a nespálení, kůže se změní jen trochu nebo ve vzácných případech zčervená.

toto zarudnutí nebude ani horké, ani svědivé. Po krátké době se stane opálením, protože tělo vylučuje melatonin na kůži a reaguje na ultrafialovou expozici.

v případě nadměrného opalování získáte spáleniny. Šikovný přístup k rozpoznání základní zarudnutí generované v důsledku spálení sluncem je jít na horkou sprchu jen 2 hodiny po sluneční lázni., Pokud nespálí kůži, určitě nemáte spálení sluncem. V případě, že hoří, máte jeden.

kůže zažije více matoucí postup, pokud jste diagnostikováni spálením sluncem. Rychlost melatoninu se zvýší a kůže jistě uzdraví popáleniny sama. V případě, že máte mírné popáleniny na kůži, zarudnutí zmizí.

V případě, že spálení je vážnější, než jste si mysleli, nebo jste si všimli, že metabolismus je méně pevné nebo kůže není ve formě, pak příznaky úpalu, jako jsou peeling, bude první být vyřešena předtím, než tan se objeví.,

Tan se objeví u některých lidí po dvou hodinách slunečního záření. Ostatní pravděpodobně ukážou opálení následující ráno. Normálně, burn recovery trvá několik hodin, nebo, pravděpodobně, přes noc, nebo může prodloužit až tři dny na základě mých zkušeností a výzkumu.

Postupy Pro Dlouhotrvající Opálení

Mnoho jednotlivců miluje opalování venku při slunečním světle. Někteří lidé dávají přednost jít na pláž a dostat uvolněně, zatímco posloucháte mořské vlny bouchání, zatímco jiní milují sedět venku u bazénu v jejich vlastnictví dvoře., Někteří lidé milují opalování venku, spíše než platit za opalování.

Když se snažíte dostat skutečné opálení, tam jsou základní kroky, které můžete podniknout poté, zdržet se dostat úpal a získat skutečné opálení.