Miliony lidí čistit zuby udržet špatné bakterie — ty, které způsobují zubní kaz nebo zánět dásní.
Některé z těch shnilých mikroby teoreticky mohli svézt na štětiny kartáčku na zuby, což vede v některých tolik potřebné dezinfekci.,
Když se snaží drhnout pryč dny za jídlo fragmenty nevhodně podané mezi zuby a těžko přístupných oblastech, jako jsou zadní stoličky, Mayo Clinic radí lidem, aby kartáč na dobré dvě minuty, a to třikrát denně.
Jak se Bakterie Přenáší Z Vašich Zubů zubní Kartáček
Správné nebo nesprávné používání stranou, studie ukazují, že poté, kartáček byl používán, začne dům bakterie. Čím delší je doba používání a nedostatek dezinfekce, tím vyšší je riziko akumulace potenciálně škodlivých mikroorganismů.,
dalším faktorem, který je třeba zvážit, je zubní pasta. V okamžiku, kdy je na štětiny stlačena trubice zubní pasty, byl tento nástroj vytvořený pro udržení správné ústní hygieny a zubního zdraví kontaminován. Tento důsledek je způsoben pravděpodobností sdílení trubice zubní pasty, což má za následek křížovou kontaminaci, pokud je přímo aplikována na štětiny různých zubních kartáčků.,
podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) stále existuje šance, že by zubní kartáček mohl ukrývat škodlivé patogenní organismy, i když jste mu nedávno dali slušné oplachování pod kohoutkem. Toto riziko existuje kvůli možnosti, že mohlo přijít do styku s krví, slinami, nečistotami a zubní pastou.
lidská ústa obsahuje nadbytek mikroorganismů. Jak se zubní kartáček zpracovává mezi každým použitím, určuje, zda byl skutečně dezinfikován.
V květnu 2019, Národní institut zdraví (NIH) ústní mikrob expert, Dr., Robert Palmer v newsletteru uvedl, že v lidských ústech se nachází zhruba 700 tříd bakterií, hub a různých dalších mikrobů.
„každý má tyto mikroby v ústech,“ napsal Palmer.
navzdory stigmatu slova nejsou všechny bakterie škodlivé pro lidské tělo. Ve skutečnosti mikroorganismy, které se zabývají a v lidském těle, skutečně slouží k ochraně svého hostitele.,
pokaždé, když jídlo vstoupí do úst, dobré ústní mikroorganismy působit jako bariéra stanoviště, ochrana proti zahraniční toxických bakterií a zároveň zachovat vnitřní škodlivé bakterie (např. deska) v šachu.
jak dezinfikovat zubní kartáček
existuje několik metod, které může člověk praktikovat, aby dezinfikoval zubní kartáček a zajistil jeho úplnou dezinfekci. Zubní asistentka Emily Earley z La Grande v Oregonu, která pracuje v zubním průmyslu devět let, sdílela některé ze svých tipů s veřejnými statky.,
Ústní
nejběžnější přístup lidé spoléhají na dezinfikovat kartáček na zuby pomocí ústní vody, jako Listerine. Někteří nechávají štětiny v roztoku několik minut, jiní to dělají přes noc.
„nadměrná expozice ústní vodě může poškodit štětiny,“ varoval Earley.
Earley varoval každého, že pokud jde o použití ústní vody jako dezinfekčního prostředku, je to všechno o načasování.
„namočte hlavu zubního kartáčku do antibakteriální ústní vody nejdéle patnáct minut,“ řekla. „Více není v tomto případě více.,“
nikdy neoplachujte stejnou tekutinu, kterou jste právě použili k dezinfekci zubního kartáčku. Jakýkoli toxický virus nebo bakterie, které by mohly přetrvávat na zubním kartáčku, by se přenesly do roztoku.
ocet a jedlá Soda
nemají ústní vodu k použití? Můžete také použít bílý ocet, vodu a sódu na pečení, abyste získali čistý zubní kartáček. Jedna studie publikovaná v roce 2014 zjistila, že bílý ocet je účinným řešením při zabíjení řady mikroorganismů, které se běžně nacházejí na zubním kartáčku., Pokud chcete použít tento nákladově efektivní a jednoduchá cesta, Earley pokud to sada instrukcí následovat:
Složení
- ½ šálku vody
- 2 lžíce bílého octa
- špetka jedlé sody (volitelné)
Návod:
- Začněte s ½ šálku vody.
- smíchejte dvě polévkové lžíce bílého octa a (volitelně) sódu na pečení.
- namočte hlavu zubního kartáčku po dobu 20-30 minut.
- opláchněte a skladujte správně.,
Uložit Je V Peroxidu Vodíku
Tento každodenní řešení se zabránilo bakterie z budování na štětiny. Jakmile dokončíte kartáčování, vložte zubní kartáček do malého šálku peroxidu vodíku. Po každém kartáčování jej vypněte. Jedinou nevýhodou tohoto každodenního přístupu je, že rychleji opotřebuje vaše štětiny.
Nákup UV zubní Kartáček Sanitizer
Další možností je jednoduše koupit UV zubní kartáček sanitizer zařízení., Navrženo pro sterilizaci štětin pomocí ultrafialového světla, obvykle se pohybují mezi $20 až $ 50 v ceně. Výzkum prokázal, že tato zařízení jsou účinným způsobem, jak eliminovat bakterie. Jedna studie z roku 2008 zjistila, že držák UV zubního kartáčku snížil počet jednotek bakterií tvořících kolonie v průměru o 86%.
Úložiště Také Hraje Důležitou Roli
Vynálezy, jako jsou plastové krytky, které jsou určeny k pokrytí hlava kartáčku zajišťují ochranu pouze v případě, že štětiny jsou absolutně suché., Není to dobrý nápad dát tyto uzavřené nádoby na zubní kartáček těsně poté, co byl použit, protože vytváří vlhké, tmavé prostředí, které je ideální pro nebezpečné bakterie klíčit.
skladování zubních kartáčků v lékárničkách, zásuvkách nebo v jakémkoli špatně větraném prostoru může vzhledem ke správným okolnostem způsobit stejné riziko škodlivého růstu bakterií. Earley důsledně zdůrazňoval důležitost umístění zubního kartáčku.
“ jak ukládáte zubní kartáček, má vše co do činění s jeho potenciálem ukrývat bakterie,“ řekla. „Teplé, vlhké prostředí pomáhají bakteriím prosperovat.,“
před a po každém použití Earley uvedl, že je nejlepší důkladně opláchnout štětiny zubního kartáčku pod teplou vodou, aby se odstranily všechny částice. Jakmile je tento proces dokončen, Earley doporučuje jednotlivcům, aby jej nechali úplně vyschnout.
Earley pokračoval vysvětlit, že to bylo nejlepší místo na zubní kartáček ve svislé poloze, zajistit, není tam žádný kontakt s jinými kartáčky, podle American Dental Association (ADA) doporučení.,
Poslední Máchání
Když přijde k dezinfekci kartáček na zuby, není třeba začlenit ji do každodenní rutiny, jako je tento zvyk může urychlit poškození štětin. Místo toho Earley navrhl dezinfikovat zubní kartáček každých několik týdnů nebo poté, co byl nemocný.
klíčem k udržení skutečně čistého a hygienického zubního kartáčku je způsob jeho uložení. Nezapomeňte jej udržet vzpřímeně, nedotčený a otevřený do vzduchu.