Nalezení správné matrace je tak důležité – protože trávíme tolik našeho života spí, mají pohodlné a podpůrnou matrace je klíčový – když zjistí, že perfektní matrace, to je obrovská úleva.
všechny dobré věci však musí skončit – i když vám matrace dobře sloužila, přichází okamžik, kdy je čas jít dál a rozloučit se. Tak, jak víte, kdy je správný čas se rozloučit?,
promluvme si o tom, jak lidé mohou vědět, že vaše matrace vedla svůj kurz. Pokud budete dávat pozor na tyto jasné příznaky, mělo by to být docela snadné říct.
známky potřebujete novou matraci
než hledáte důkaz, že vaše matrace je hotová, měli byste přemýšlet o tom, jak dlouho jste ji vlastnili. Průměrná matrace trvá sedm až 10 let, takže f to bylo více než 10 let od doby, kdy jste si zakoupili aktuální matraci, je pravděpodobně čas na upgrade.
i když je toto číslo blíže sedmileté značce, může být ještě čas na nákup nového., Chcete-li vědět, zda je čas vyměnit matraci, podívejte se na následující znaky.
vaše matrace je prohnutá
Pokud se vaše matrace začíná prohýbat, je to zřejmé znamení, že možná budete potřebovat novou matraci. K prohnutí může dojít, když cívky v matraci začnou oslabovat nebo paměťová pěna začne ztrácet svůj tvar.
můžete částečně říct, že matrace je povislá, pokud je patrné, že tělo dojem matrace – to je časté zejména pro těžší lidi, jejichž těla může zanechat hluboký zářez v matraci., Pokud vstanete a vaše matrace se rychle nevrátí do normálního, plochého vzhledu, může být čas zvážit novou matraci.
Pokud je pro vás matrace, která se v průběhu času neprohýbá, důležitá, přečtěte si náš seznam nejlepších matrací, které se nebudou prohýbat.
vaše matrace dělá hodně hluku
pískání zvuků a pískání kovových zvuků může být známkou toho, že vaše matrace by měla být nahrazena. To se většinou týká matrací, které mají cívky, a tento problém je možné vyřešit utažením šroubů v matraci nebo pružině krabice.,
Nicméně, hlučné matrace by také mohlo znamenat, že cívky začínají stárnout a nemusí být zcela nápomocní, stejně jako dříve; to by mohlo znamenat, matrace je povislá a vy nejste dostat podporu, kterou potřebujete.
Vaše Matrace Má Zápach
To nemusí být nejpříjemnější věc, aby zvážila, ale vaše matrace může začít cítit. To se může stát v průběhu času, protože v matraci se hromadí plísně, plísně a houby – může se to stát ještě rychleji, pokud žijete ve vlhkém klimatu.,
Pokud si vezmete závan matrace a ucítíte nějakou vážnou nutnost, může být čas se jí zbavit.
vaše matrace zhoršuje vaše alergie
když plísně, plísně a roztoči napadnou matraci, mohou zhoršit problémy s alergiemi. Pokud se často probudíte s vodnatými očima, rýmou a bolestmi hlavy, mohou být příčinou alergeny v matraci.
Tam jsou některé materiály (jako je přírodní latex a vlny), které mohou pomoci zabránit hromadění alergenů, takže alergici mohou chtít podívat na tyto konkrétní materiály při nákupu nové matrace., Také si přečtěte náš článek o tom, jak zabránit roztočům.
Probudíte se v bolesti
Pokud se ráno probudíte s vážnou bolestí, mohlo by to být známkou toho, že vaše matrace není tak pohodlná nebo podpůrná jako dříve.
můžete pociťovat bolest na krku, ramenou nebo bocích, protože vaše matrace nezbavuje tlak na tyto oblasti. Můžete také cítit bolest dolní části zad, protože nejste správně podporováni.
probuzení bolestí není něco, na co si jen zvyknete, a pokud ignorujete bolest, může to vést k dalším problémům., Je obzvláště důležité věnovat pozornost, pokud se jedná o problém a začít hledat novou matraci.
nemůžete se dostat pohodlně
potíže s pohodlným nebo pohodlným pobytem během spánku mohou být dalším znamením, že potřebujete novou matraci.
Pokud házíte a otáčíte se, může to znamenat, že vaše matrace ztratila pohodlí a podporu. Pokud zjistíte, že se často probouzíte po celou noc, je možné, že je na vině vaše stará matrace.,
spíte lépe na jiné matraci
možná budete chtít vyměnit matraci, pokud si všimnete, že spíte mnohem lépe na jiné matraci. Pokud se často probudíte s vycpaným nosem nebo bolestmi kloubů, a pak spí v hotelu a probudí se s žádným z těchto problémů, mohlo by to být známkou toho, že vaše matrace způsobuje vaše problémy se spánkem.
Pokud si myslíte, že vaše matrace může dosáhnout konce své životnosti, měli byste zkusit spát na novější matraci a porovnat své zkušenosti.,
vaše spací situace se změnila
i když je vaše matrace stále ve špičce, stále může být čas získat novou matraci. Život se může okamžitě změnit a matrace nemusí vyhovovat vašim novým potřebám.
těhotenství, hubnutí, přibývání na váze a/nebo získání nového spícího partnera by mohlo zaručit nákup nové matrace. Pokud zjistíte, že máte zdravotní stav, jako je artritida, ischias nebo fibromyalgie, může to být také příčinou nalezení nové matrace s lepším odlehčením tlaku.
jak můžete matraci vydržet déle?,
mluvili jsme o znameních, že byste se měli zbavit matrace, ale existují také některé kroky, které můžete podniknout, abyste zajistili, že vaše matrace vydrží co nejdéle. Tyto tipy byste měli mít na paměti, pokud chcete z investice do matrace získat co nejvíce života.
- použijte chránič matrace. Umístění chrániče matrace přes matraci může být rychlý způsob, jak chránit před prachem, plísní a plísní. Mnoho matrace společnosti zruší vaši záruku matrace, pokud nechcete používat chránič., Ať tak či onak, použití matrace protector je snadný způsob, jak přidat život do matrace.
- správně podepřete matraci. Pokud vaše matrace nemá pod sebou správný základ, může se začít prohýbat. Pokud máte těžší matraci, mohlo by to vyžadovat další podpůrný základ. Také některé matrace mají jít s krabicovou pružinou. Můžete se podívat na webové stránky pro vaši konkrétní značku matrace najít ten správný základ nebo postel. Můžete si také přečíst našeho průvodce, abyste zjistili, zda potřebujete krabicovou pružinu.
- neskočte na postel., I když může být zábavné nechat děti Skočit na postel, může to poškodit matraci a snížit její životnost. Pěna se může začít rozpadat rychleji a cívky mohou také oslabit nadměrnou silou. Nakonec si pamatujte, že je to matrace a ne trampolína.
- Udržujte zvířata mimo postel. Je hezké strávit ráno v posteli s tímto oblíbeným štěňátkem, ale Fido může s sebou přinést nějaké ne tak mazlivé přátele. Chyby, špína, pyl – všichni mohou svézt na vašeho domácího mazlíčka a nakonec snížit životnost matrace., Není to snadné, ale možná budete muset vybrat mezi spaním se svým domácím mazlíčkem a mající déle trvající matraci.
- nejezte v posteli. Pokud chcete svačinu v posteli, může být čas změnit své cesty. Jídlo může znečistit matraci a drobky mohou pozvat chyby, aby se přestěhovaly do matrace. Chyby v posteli jsou nejhorší; mohou zničit matraci a mohou být také logistickou noční můrou. Udržet váš životní prostor čistý a bez potravin může jít dlouhou cestu v udržení tyto ošklivé zvířátka z postele.
- vyčistěte a vysajte matraci., Pokud uděláte nepořádek, měli byste jej okamžitě vyčistit. Spot-vyčistěte všechny skvrny matrace pomocí bílého hadříku a jednoduché směsi jedlé sody, peroxidu vodíku a mýdla na nádobí. Cílem je také vysát matraci několikrát ročně; to může pomoci zabránit hromadění nečistot.
- pravidelně otáčejte a otáčejte matrací. To nemusí nutně platit pro matrace s pásmovou konstrukcí nebo vrstvenou hybridní konstrukcí. Nicméně, některé standardní pružinové matrace by měla být převrácený nebo otáčet několikrát ročně; to může zabránit vaše tělo vytváří hluboký dojem na jednom místě.,
- zabalte matraci do plastu, když ji přesunete. Pokud potřebujete přesunout matraci, ujistěte se, že jste matraci zabalili do plastu. Pokud nechráněný, vaše matrace může vyzvednout špínu, pyl, a ty ošklivé štěnice na těchto jaunts. Tenký plastový list by však měl chránit matraci před vyzvednutím nežádoucích hostů.
co byste měli hledat v nové matraci?
jakmile je jasné, že musíte vyměnit matraci, pravděpodobně se divíte, co je třeba zvážit při nákupu nové matrace., Jak se můžete ujistit, že získáte vysoce kvalitní matraci, která bude trvat dlouho?
nejprve, pokud hledáte matraci, která obsahuje pěnu, měli byste najít matraci s pěnou s vyšší hustotou. V ideálním případě je hustota 4 až 5 lb to, co byste měli hledat. Pěny se třemi až 3,5 lb se mohou rozpadat rychleji, ale pěny s vyšší hustotou jsou odolnější a měly by zajistit delší životnost matrace.
za druhé, zvažte matraci s cívkami – tyto matrace jsou odolné a mohou vytvářet déle trvající matrace., Matrace cívky mohou pomoci bojovat prohýbání a zajistit, že nakupující dělají moudré investice.
kromě nalezení odolných materiálů se také chcete ujistit, že matrace je vhodná pro vaše preference spánku. Zde jsou některé obecné pokyny:
- zadní pražce budou chtít matraci s rovnováhou pohodlí a podpory. Chcete podporu v této pozici,ale také chcete, aby se vaše boky poněkud ponořily.
- boční pražce by měly najít měkčí matraci; chcete měkkou komfortní vrstvu, která uvolní tlak na ramena a boky.,
- Žaludeční pražce by měl rozhodnout pro pevnější matrace; boky potřebují dostatečnou podporu, aby zajistily, že ne potopit, když jsi žaludek spaní.
měli byste také přemýšlet o své teplotě spánku. Pokud spíte horké, hybridní matrace by mohla být dobrou volbou, protože cívky umožňují proudění vzduchu. Pokud chcete matraci s pěnovou pěnou, měli byste se ujistit, že vaše matrace má některé chladicí funkce, které vás během spánku chrání před přehřátím.
nakonec byste měli vzít v úvahu svou velikost. Pokud jste lehčí, možná nebudete potřebovat podporu, kterou těžší člověk dělá., Pokud jste těžší,můžete potřebovat silnější komfortní vrstvu, abyste nevypadli.
celkově
mělo by být snadné zjistit, zda je matrace připravena k výměně. Dávejte pozor na prohýbání, hluk, nepohodlí, a tak dále, a pokud si nejste jisti, měli byste se snažit spát na jiné matraci pro pár nocí, aby porovnat, jak se cítíte.
před výměnou matrace a po zakoupení nového se ujistěte, že podniknete kroky, abyste získali co nejvíce let z matrace.
nejlepší obrázek: MAD_production /