nejlepší je počkat až šest týdnů po narození dítěte, než se dostanete do bazénu. Pokud půjdete dříve, je tu šance, že byste mohli vyzvednout infekci.
Pokud jste měli císařský řez nebo perineální slzu, může váš zdravotní návštěvník nebo praktický lékař doporučit, abyste počkali déle než šest týdnů, obvykle až po postnatální kontrole.,
i když jste měli přímý porod, zažijete nějaké krvácení, protože vaše tělo po narození zbavuje výstelku dělohy (dělohy). Tento typ krvácení se nazývá lochia a může trvat až šest týdnů po narození.
vaše dítě však může plavat kdykoli od narození, ačkoli většina dětských plaveckých tříd začíná kolem šesti týdnů. Není třeba čekat, až bude vaše dítě imunizováno.
Pokud máte zájem o to, aby vaše dítě bylo představeno plavání dříve, než mu bude šest týdnů, váš partner nebo někdo jiný ho může vzít do teplého dětského bazénu., Některé soukromé kurzy plavání dětí začínají již čtyři týdny.
Baby swim classes mají tendenci používat malé bazény, vyhřívané na asi 32 stupňů C, které jsou ideální pro malé tots. Pokud máte v plánu použít velký veřejný bazén, možná budete chtít investovat do dětského neoprénu, který pomůže udržet vaše dítě v teple. Snažte se vybrat klidný čas na návštěvu, aby vaše dítě nebylo odradeno veškerým hlukem a aktivitou.
většina dětí do šesti měsíců věku může samozřejmě plavat s vaší pomocí! Pokud začnete brzy, můžete využít přirozené schopnosti vašeho dítěte dělat základní tahy., Také vestavěný dávivý reflex vašeho dítěte je obecně nejsilnější před šesti měsíci. To znamená, že může zadržet dech pod vodou, aniž by o tom přemýšlel.
udržujte plavecké časy zpočátku krátké, zpočátku ne více než 10 minut, a odtud se hromadí. Nezůstávejte déle než 30 minut a vezměte své dítě, pokud se začne třást nebo vypadá, že má dost. Dejte plavání, pokud je vaše dítě špatné nebo unavené.
Podívejte se na rychlé video, abyste zjistili, jak začít s dětským plaváním.