Co jsou hrubé motoriky?

Hrubé motoriky (fyzické) schopnosti jsou ty, které vyžadují celý pohyb těla a které zahrnují velké (jádro stabilizační) svaly těla provádět každodenní funkce, jako je stání, chůze, běh, a sedí vzpřímeně. Zahrnuje také dovednosti koordinace očí a rukou, jako jsou míčové dovednosti (házení, chytání, kopání).

proč jsou hrubé motorické dovednosti důležité?,

Hrubé motoriky jsou důležité k tomu, aby dětem každý den vykonávat funkce, jako je chůze, běh, skákání, stejně jako dětské hřiště dovedností (např. lezení) a sportovních dovedností (např. chytání, házení a udeří míč s pálkou). Ty jsou rozhodující pro každodenní dovednosti péče o sebe, jako je oblékání (kde musíte být schopni stát na jedné noze, abyste položili nohu do nohavice bez pádu).

hrubé motorické schopnosti mají také vliv na další každodenní funkce., Například, schopnost dítěte udržet stolu držení těla (horní část těla podporu) bude mít vliv na jejich schopnost účastnit jemné motoriky (např. psaní, kreslení a řezání) a sedí vzpřímeně, aby se zúčastnili třídy instrukce, které pak mají vliv na jejich akademické učení. Hrubé motorické dovednosti ovlivňují vaši vytrvalost, aby se vyrovnaly s celým dnem školy (sedí vzpřímeně u stolu, pohybuje se mezi učebnami, nese těžkou školní tašku).
Rezervujte si hodnocení pro vaše dítě

jaké jsou stavební kameny nezbytné pro rozvoj hrubých motorických dovedností?,

  • svalová síla: schopnost vyvíjet sílu proti odporu.
  • svalová vytrvalost: schopnost svalu nebo skupiny svalů opakovaně vyvíjet sílu proti odporu.
  • plánování motoru (svalů): schopnost pohybovat tělem vhodným sekvenováním a načasováním pro provádění tělesných pohybů s rafinovanou kontrolou.
  • motorické učení: změna motorického (svalového) chování vyplývající z praxe nebo minulých zkušeností.
  • posturální kontrola: schopnost stabilizovat kmen a krk, aby se umožnila koordinace ostatních končetin.,
  • senzorické zpracování: přesná registrace, interpretace a reakce na senzorickou stimulaci v prostředí a vlastním těle.
  • povědomí o těle: Znalost částí těla a pochopení pohybu těla ve vesmíru ve vztahu k jiným končetinám a objektům.
  • rovnováha: schopnost udržovat polohu, ať už je statická, dynamická (pohyblivá) nebo rotační.
  • koordinace: schopnost integrovat více pohybů do efektivního pohybu.,
  • křížení střední linie: schopnost překročit imaginární linii běžící od nosu dítěte k pánvi, která rozděluje tělo na levou a pravou stranu.
  • propriocepce: jedná se o informace, které mozek dostává od našich svalů a kloubů, abychom si uvědomili polohu těla a pohyb těla.
  • svalový tonus: klidové svalové napětí svalu, což je kontinuální a pasivní částečná kontrakce svalů.

jak můžete zjistit, zda má moje dítě problémy s hrubými motorickými dovednostmi?,

Pokud dítě má potíže s hrubou motoriku mohou:

  • zpoždění v dosažení vývojových milníků (tj. sedět, plazit se, chodit, běhat a hop).
  • Přesunout strnule a postrádá tekutiny, pohyb těla nebo alternativně vypadá trapně a zdá nemotorný.
  • Vyhněte se fyzické aktivitě.
  • Zapojte se do fyzické aktivity pouze na krátkou dobu (mají nízkou vytrvalost).
  • nemůže udržovat vzpřímenou pozici, když sedí na podložce nebo u stolu.
  • být schopen vykonávat stejné dovednosti jako jejich vrstevníci (např. chytit, kop, hop a skok).,
  • vypadají méně obratně než jejich vrstevníci ve sportu.
  • nelze provést několik kroků k dokončení fyzické úlohy (např. překážková dráha).
  • nelze plánovat a správně sekvenční události nebo kroky v procesu (např. krok vpřed před házením).
  • neprovádí bezpečně pohyby (např. lezení).
  • je třeba vynaložit větší úsilí než jejich vrstevníci k dokončení úkolu.
  • pneumatika často s fyzickou aktivitou.
  • ztratí dříve zvládnuté dovednosti, pokud je nepřestávají praktikovat.,
  • nelze „zobecnit“ nebo přenést dovednost (použijte stejnou dovednost jiným nastavením/způsobem) (např. můžete snadno změnit mezi házením velké/těžké koule na lehkou/malou kouli).

jaké další problémy mohou nastat, když má dítě hrubé motorické potíže?

pokud má dítě hrubé motorické potíže, mohou mít také potíže s:

  • kreslení a tužka dovednosti chybí zručný výsledek.
  • psaní a kreslení po dlouhou dobu.
  • činnosti každodenního života (oblékání nezávisle, držení a používání příborů).,
  • udržování držení těla při sezení na podlaze nebo u stolu.
  • nízké energetické hladiny.
  • zdá se, že je unavený nebo letargický a trvá déle, než reaguje na podněty kolem nich.
  • senzorické zpracování (odpovídající reakci na životní prostředí).
  • žvýkání a polykání jídla.
  • Driblování nevhodně.
  • prokázat špatnou artikulaci zvuků.
  • potíže s manipulací s malými hračkami a nádobami.

co lze udělat pro zlepšení hrubých motorických dovedností?,

  • Zlepšit pozornost na úkol a bdělost v připravenosti rychle reagovat, když se ztratí rovnováhu a reagovat na změny v prostředí kolem nich.
  • Iccrease Základní síly: Posílení „jádra“ (tj. velkých centrálních svalů) těla, aby poskytují větší těle (zejména na trupu) stability.
  • zjednodušit specifické fyzické dovednosti do jednoho nebo dvou kroků komponenty učit najednou. Pak se postupně sčítají komponenty, dokud dovednost není možné provádět v plném rozsahu (např. přeskakování – začít s krokem, pak hop).,
  • postupně zvyšujte trvání a intenzitu aktivity, abyste zvýšili vytrvalost.
  • Zlepšit senzorické zpracování, aby zajistily náležitou pozornost a vzrušení, aby se pokusili o úkoly, jakož i zajistit, že tělo přijímá a tlumočení správnou zprávy ze svalů z hlediska jejich postavení, jejich vztah k sobě navzájem, rychlost, kterou se pohybují, a kolik síly, které používáte.,
  • Multi-smyslové přístup (použití jako mnoho z 7 smysly) naučit se nové dovednosti, bude zajistit, že dítě má nejlepší šanci naučit se vhodné strategie reagovat na fyzické poptávky nebo výzvu.
  • strategie kognitivního plánování lze použít k tomu, aby dítě mluvilo prostřednictvím úkolů (např.
  • Task analysis pomoci s chunking informací a zpětného řetězení (tj. učení malé části úkolu najednou).,
  • Rozvíjet základní dovednosti nezbytné pro podporu celého těla (hrubé motorické) dovednosti, jako je poskytování činností na podporu:
    • rovnováhu a koordinaci
    • pevnost a odolnost
    • pozornost a bdělost (smyslové zpracování)
    • uvědomění těla
    • pohyb plánování (praxe)

Jaké činnosti může pomoci zlepšit hrubou motoriku?

  • Hop Scotch pro hopping nebo jiné hry, které podporují přímou praxi úkolů / dovedností.
  • Simon říká pro tělesné povědomí a plánování pohybu (praxis).,
  • trakař chůze závody pro horní části těla síly a posturální nebo ovládání kufru.
  • nestabilní povrchy: chůze / lezení po nestabilních površích (např. velké polštáře), protože vyžaduje velké úsilí a zvyšuje celkovou pevnost těla.
  • chytání a vyvažování: stojící jednou nohou na míči při chytání jiného míče (podporuje rovnováhu při cvičení chytání a házení).
  • velké koule: začněte chytat velkým míčem / balónem a až po zvládnutí dovednosti se přesuňte na menší míč.,
  • překážkové dráhy: spojit spoustu hrubých motorických dovedností dohromady do jedné praxe.
  • dětské hřiště lezení a houpání.
  • Plavání

Proč bych měl hledat terapie, když jsem si potíže s hrubou motoriku v mé dítě?

Terapeutické intervence, jak pomoci dítěti s hrubé motorické obtíže, je důležité:

  • Zvýšit důvěru svého dítěte v hrubé motorické aktivity (např. hraní na hřišti, běh, skákání).,
  • zvýšit jejich sebevědomí (takže nejsou ostrakizované nebo vybral poslední pro sportovní týmy kvůli jejich fyzické schopnosti dovednosti výzvy).
  • zvýšit sportovní schopnosti a důvěru, aby se zapojily do sportu. Účast ve sportu umožňuje dítěti obohatit svůj život pozitivními lidmi a rozvíjet silná přátelství.
  • Pomozte svému dítěti rozvíjet sílu a vytrvalost při řízení fyzických potřeb celého školního dne.,
  • poskytněte svému dítěti silnou základnu podpory, aby mohli lépe používat ruce a ruce pro jemné motorické dovednosti (jako je manipulace s malými předměty, jako jsou tužky, nůžky, klíče, tlačítka a zipy).

pokud se neléčí, co mohou potíže s hrubými motorickými dovednostmi vést?

Když děti mají potíže s hrubou motoriku, mohou mít také potíže s:

  • Řídící celý školní den kvůli špatnému sílu a vytrvalost.
  • účast na sportovních aktivitách.,
  • provádění věku odpovídající dovednosti vlastní péče nezávisle.
  • špatné sebevědomí, když si uvědomí, že jejich dovednosti neodpovídají svým vrstevníkům.
  • šikana, když si ostatní více uvědomují potíže dítěte.
  • špatné jemné motorické dovednosti (např. psaní, kreslení a řezání) kvůli špatné stabilitě jádra, což znamená, že nemají silnou základnu pro podporu používání paží a rukou.

jaký typ terapie se doporučuje pro hrubé potíže s motorickými dovednostmi?,

pokud má vaše dítě potíže s hrubými motorickými dovednostmi, doporučuje se konzultovat Ergoterapeuta.

může být také vhodné konzultovat fyzioterapii hrubých motorických dovedností. Je však důležité si uvědomit, že v mnoha (ale ne všech) pediatrických případech dochází k velkému překrývání dovedností řešených fyzioterapií a Ergoterapií.