Poznámka: Toto je třetí článek blogu v sérii 11 článků o hlavní funkci Psoas. Níže naleznete další články v této sérii o hlavní funkci psoas.
kyčelní kloub je triaxiální kloub, který umožňuje pohyb ve všech třech kardinálních rovinách. Proto můžeme zkoumat účinek psoas major v každé ze tří kardinálních rovin., Dále je třeba zvážit pohyby stehna s otevřeným řetězcem vzhledem k pánvi v kyčelním kloubu; a pohyby pánve s uzavřeným řetězcem vzhledem ke stehnu v kyčelním kloubu.
sagitální rovina
v sagitální rovině existuje malá nebo žádná diskuse o potenciálním působení psoas major v kyčelním kloubu. Jasně prochází kyčelním kloubem dopředu a prochází přední K mediolaterální ose pohybu (viz obrázek 4A); proto ohýbá kyčelní kloub. Pokud jsme v poloze s otevřeným řetězcem, stehno se ohýbá v kyčelním kloubu., Pokud jsme v uzavřené poloze řetězu, pánev se dopředu nakloní v kyčelním kloubu (obrázek 5).
obrázek 5. Flexe v kyčelním kloubu. A, flexe stehna s otevřeným řetězcem v kyčelním kloubu. B, Přední sklon pánve s uzavřeným řetězcem v kyčelním kloubu. Reprodukován s laskavým svolením od Muscolina, J. E., kineziologie: kosterní systém a funkce svalů(3. ed.). (2017) Elsevier.
sagitální rovina: flexe stehna
všechny zdroje souhlasí s tím, že psoas major je flexor kyčelního kloubu., Ve skutečnosti většina zdrojů uvádí, že flexe kyčle je její primární funkcí (3, 5, 9). Stuart McGill jde tak daleko, že uvádí: „role psoas je čistě jako flexor kyčle.” (12). A mnoho zdrojů pokračuje v popisu role flexe kyčle psoas major spíše efuzivně. Janet Travell a David Simons popsal psoas major jako „hlavní sval flexe kyčle“ (27); a jeho flexe kyčle roli byl popsán jako „silný“ (5), „silný“ (6), nebo „dominantní“ (19)., Carol Oatis konkrétně poukazuje na to, že psoas major je „silný flexor kyčle“, protože má velkou fyziologickou plochu průřezu (20). Někdy autoři diskutovat psoas major spolu s iliacus jako iliopsoas. V těchto případech, to může být obtížné určit, co připisovat na psoas major versus kyčelní sval, ale iliopsoas jako celek je často uvedeno, že se prime mover (jinými slovy, nejsilnější mover) kyčelní kloub flexe (4).,
ačkoli žádný zdroj nezpochybňuje schopnost psoas major vytvářet flexi v kyčelním kloubu, ne každý zdroj je tak přesvědčen o síle jeho flexe kyčle. Jedna studie tvrdí, že flexe kyčle psoas major je relativně slabá na začátku a na konci rozsahu pohybu a že je nejsilnější mezi 45 a 60 stupni flexe (31)., Ve skutečnosti, mnoho zdroje se domnívají, že primární roli psoas major je ne ve skutečnosti přesunout kosti v kyčelním kloubu tím, koncentricky smluvní, ale spíše ke stabilizaci kosti kyčelního kloubu izometricky smluvní (2, 21, 26). Poukazují na to, že v okamžiku, kdy rameno psoas major je menší než rameno momentu pro většinu ostatních hip flexors, protože sval je řádek vytáhnout projde tak blízko mediolaterální osy pohybu (Obrázek 6) (19, 20).
obrázek 6., Pravý boční pohled demonstrující linie tahu pro flexory a extenzory v kyčelním kloubu. A, flexory zobrazené s pevnými čarami; extenzory zobrazené tečkovanými čarami. B, Momentové paže nakreslené pro iliopsoas (psoas major) a rectus femoris. Reprodukován s laskavým svolením od Josepha e. Muscolina. Modelováno podle Neumanna, kineziologie muskuloskeletálního systému: základy rehabilitace (2.ed.). Elsevier.,
Poznámka: Síla Svalové Kontrakce
Určení co společné akce sval může vytvořit, je faktor linie tahu svalů vzhledem k společné osy pohybu. Je však třeba se podívat na další faktory, aby se určila síla, kterou bude mít sval při vytváření tohoto pohybu. Tyto faktory lze rozdělit na vnitřní a vnější faktory. Hlavním vnitřním faktorem je vnitřní síla svalu, což je v podstatě určuje počet sarcomeres, nebo přesněji počet myosin-aktin cross-mosty ve svalu., Protože architektonické uspořádání svalových vláken ovlivňuje této rovnice (zda je sval pennate nebo non-pennate v uspořádání), míra, sval, je vnitřní síla je efektivně určuje fyziologický průřez svalu. Vnější faktor, který určuje sílu svalu, je jeho Páková síla, nebo momentové rameno, na zkříženém kloubu., Ve skutečnosti, dále svalové linii vytáhnout je od osy pohybu, tím větší je pákový efekt/okamžik ruku, a proto silnější je účinek svalu je síla kontrakce; blíže linii vytáhnout je k ose, tím slabší je sval síla kontrakce. Momentové rameno je měřítkem vzdálenosti od osy kloubu podél linie, která splňuje linii tahu svalu v kolmém úhlu (viz obrázek 6).
Proto dává smysl, že tyto další hip flexor svalů s větší moment se zbraněmi by efektivněji vytáhnout kyčelního kloubu do flexe., Evan Osar se domnívá, že hlavní roli psoas major v kyčelním kloubu je stabilizovat a středu hlavice stehenní kosti v kloubní jamky jako další hip flexors smlouvy (21). K popisu této myšlenky používá termín „centrace“. Gibbons se také domnívá, že primární úlohou psoas major v kyčelním kloubu je stabilita. Poukazuje na to, že vláknová Architektura psoas major není fusiformní; spíše je unipennate (2, 31). Pennate svaly jsou navrženy tak, aby produkovat větší sílu po kratší vzdálenost, vzhledem k tomu, že nonpennate svaly jsou navrženy tak, aby produkovat větší rozsah pohybu., Proto “ … schopnost svalu zkrátit je menší, než se věřilo. To zpochybňuje jeho účinnost jako flexoru kyčle.” (2).
je však třeba poznamenat, že tato srovnávací ramena ohybového momentu jsou v anatomické poloze. Pokud stehna byly poprvé ve flexi, v okamžiku, kdy rameno psoas major by se zvýšila, a proto jeho sílu a potenciál roli při vytváření pohybu flexe v kyčelním kloubu by se zvýšila (jak již bylo zmíněno, studie zjistila, psoas major být nejsilnější mezi 45 a 60°) (Obrázek 7).,
Obrázek 7. Momentové rameno a tím i Páková síla pro flexi stehna psoas major se zvyšuje, když je stehno poprvé ohnuté. A, anatomická pozice. B, 50 stupňů ohybu. Reprodukován s laskavým svolením od Josepha e. Muscolina. Umělecké dílo Giovanniho Rimastiho.
Co z této diskuse vyvodit? Není pochyb o tom, že linie tahu psoas major je přední k kyčelnímu kloubu a že jeho kontrakce vytváří sílu flexe v kyčelním kloubu., Zdá se, že jedinou otázkou je, zda je tato síla flexe kyčle důležitější pro pohyb nebo pro stabilizaci. Tyto pojmy se však nemusí vzájemně vylučovat, protože sval může mít stabilizační roli i roli v pohybu.
Obecně platí, že hlubší svaly na kloubu mají tendenci fungovat více pro stabilizaci než pro pohyb a při pohledu na umístění psoas major ukazuje, že se jedná o hluboký sval., Dále, vzhledem k tomu, všechny ostatní hip flexor svaly, které existují s větší moment se zbraněmi, je pravděpodobné, že budou efektivněji působit k vytvoření flexe kyčle pohybu. To vše poukazuje na to, že psoas major působí především jako stabilizátor kyčelního kloubu,když jsme v anatomické poloze a / nebo když je nutná menší flexe kyčle. Ale psoas major je velký a silný sval a mělo by smysl, že pokud by byla zapotřebí větší síla kontrakce flexe kyčle, pak by byl psoas major přijat, aby pomohl při vytváření tohoto pohybu., To platí zejména v případě, že kyčelní kloub byl již ohnutý, kvůli zvýšenému pákovému momentu.
Sagitální Roviny: Pánevní Předního Náklonu
pokud Jde uzavřené řetězce sagitální rovině pohyb pánve v kyčelním kloubu, linie tahu psoas major by se vytáhnout pánev do předního sklonu v kyčelním kloubu (14, 19, 25, 29). To předpokládá, že pánev je připevněna ke kufru, protože kufr je tažen dopředu. Poloha uzavřeného řetězu v dolní končetině obvykle nastává, když je noha vysazena na zemi., Z tohoto důvodu je hlavní funkce uzavřeného řetězce psoas zvláště důležitá pro stojící držení těla. Pokud je základní tón bilaterálního flexorového svalstva kyčle, včetně psoas major, těsný, vytvoří zvýšený přední náklon pánve (4, 5, 19). Poznámka: to bude mít důležité důsledky pro páteř při diskusi o účincích psoas major na páteř později v tomto článku.
Klikněte zde pro seznam citovaných odkazů.
Poznámka: Toto je třetí článek blogu v sérii 11 článků o hlavní funkci Psoas.,t Akce – Příčná Rovina
Poznámka: Tento článek je upraven z článku zveřejněna v masážní terapie journal (mtj): Psoas Major Funkce: Biomechanické Vyšetření Psoas Major., Jarní vydání 2013.
