Fox Chase Cancer Center v Filadelfie, PA

Vedlejší Účinky a Jak Je Zvládat

Vaše záření lékaři plán léčby velmi pečlivě snížit vedlejší účinky. Zatímco někteří pacienti mají malé nebo žádné vedlejší účinky radiační terapie, jiní mají pocit nepohodlí. Nežádoucí účinky jsou obvykle krátkodobé a mohou být léčeny. Bez ohledu na to, jaký typ terapie obdržíte, naši lékaři a zdravotní sestry jsou kvalifikovaní v pomoci při léčbě vedlejších účinků.

nežádoucí účinky nejčastěji začínají druhým nebo třetím týdnem léčby., Mohou trvat až několik týdnů po konečné radiační léčbě. Mnoho lidí, kteří dostávají záření, má nějakou únavu a kožní reakce. V závislosti na oblasti vašeho těla léčen, může mít také nějaké:

• vypadávání Vlasů
• změny Chuti k jídlu
• Ústa a hrdlo změny
• Potíže s polykáním
• Otok
• Kašel
• Průjem
• Nevolnost a zvracení
• Močových cest a močového měchýře změny
• Sexuální změny

Většina nežádoucích účinků odezní během 1-2 měsíců po ukončení radioterapie.,

Přejít Do Sekce:

Únava
Kožní Reakce
vypadávání Vlasů
Změny Chuti k jídlu
Ústa a Hrdlo Změny
Kašel
Průjem
Nevolnost a Zvracení
Sexuální Změny

Únava

může se cítit víc unavený, než je obvyklé v průběhu léčby. Příčinou může být samotná rakovina nebo radiační terapie. Vaše tělo tvrdě pracuje na tom, aby se uzdravilo. Chcete-li pomoci s únavou:

• jděte na krátkou procházku, jděte na kole nebo jógu., Pokud jste byli fyzicky aktivní před zahájením radiační léčby, pokuste se udržet aktuální rutinu cvičení nebo ji upravit, jakmile začnete cítit únavu. Výzkum ukazuje, že většina lidí se cítí lépe, když každý den cvičí.
• Naplánujte úkoly pro časy, kdy máte nejvíce energie. Dokončete jen to, co můžete, a nechte ostatní, aby vám pomohli se zbytkem.
• Naplánujte si čas na odpočinek. Vezměte krátké zdřímnutí nebo přestávky mezi aktivitami. Relaxujte před spaním, abyste mohli lépe spát. Přečtěte si nebo poslouchejte uklidňující hudbu. Snažte se dobře spát.
• sledujte, jak se cítíte každý den., Vedení záznamu vám pomůže naplánovat, jak nejlépe využít svůj čas. Podělte se o svůj záznam se svou sestrou. Informujte svého lékaře nebo zdravotní sestru, pokud zaznamenáte změny ve vaší energetické hladině, například zda máte spoustu energie nebo se cítíte unaveni.
• zkuste jíst 5-6 malých jídel každý den, spíše než tři velké. Jezte potraviny, které lze snadno x, jako jsou konzervované polévky, mražená jídla, jogurt a tvaroh. Pijte spoustu uids (asi osm šálků vody nebo šťávy) každý den.
• poraďte se se svým lékařem nebo zdravotní sestrou., Může navrhnout léčbu problémů, které mohou způsobit vaši únavu, jako je anémie (problém, při kterém je počet červených krvinek nižší než normální), deprese nebo potíže se spánkem.

návrat na začátek stránky

kožní reakce

záření může ovlivnit zdravé kožní buňky v oblasti léčby. Když lidé dostanou záření téměř každý den, jejich kožní buňky nemusí mít dostatek času na zotavení mezi léčbami. Kožní změny se mohou stát kdekoli na těle, které dostane záření. Reakce jsou jako mírné spálení sluncem., Některé běžné kožní změny, které můžete mít, zahrnují suchost, zarudnutí, svědění, peeling, vředy, vředy a otoky. Vaše kůže může na tomto místě ztmavnout. Většina kožních změn se uzdraví a zmizí během několika týdnů po ukončení léčby.

péče o pokožku po záření

když se sprchujete / koupáte, nečistěte ošetřovací oblast. Používejte pouze mírná mýdla (jako holubice), která neobsahují drsné chemikálie nebo vonné látky. Osušte se měkkým ručníkem poklepáním, ne třením, kůží. Dávejte pozor, abyste neumývali inkoustové značky potřebné pro radiační terapii.

naneste na pokožku hydratační krém., Zeptejte se člena vašeho týmu péče, který krém použít. Před ošetřením nedávejte mléko do ošetřované oblasti. Počkejte, až poté, co jste byli léčeni, a aplikujte, jak chcete. Poraďte se se svým lékařem nebo zdravotní sestrou před použitím:

• Perličková koupel
• Make-up
• kukuřičný Škrob
• Olej
• Smetana
• Mast
• Deodorant
• Parfémy
• Vlasy, odstraňovače
• Mýdlo
• Prášek
• Ochranu proti slunečnímu záření

Další tipy patří:

• Vyhněte se slunce na ošetřované oblasti. Zeptejte se svého týmu péče o používání opalovacího krému.
• Chraňte pokožku před teplem nebo chladem., Nepoužívejte solária, vířivky, sauny, horké podložky a ledové balíčky.
• noste měkký, volný oděv, abyste se vyhnuli tření podrážděné pokožky.
• neholte se v ošetřované oblasti, pokud váš lékař neřekne, že je to v pořádku.
• na ošetřované ploše nepoužívejte pásky ani lepicí obvazy.
• pro podráždění anální pokožky očistěte oblast pomocí neředěných dětských ubrousků nebo vody ze stříkací láhve a vyhněte se nadměrnému stírání.
• Promluvte si se svým týmem péče, pokud máte nějaké problémy nebo dotazy týkající se vaší pokožky.,

Návrat na začátek Stránky

vypadávání Vlasů

ztráta Vlasů z radiační terapie se děje pouze na část vašeho těla, který je léčen. To není totéž jako vypadávání vlasů z chemoterapie, což se děje po celém těle. Můžete začít ztrácet vlasy v oblasti léčby 2-3 týdny po prvním zasedání radiační terapie. To trvá asi jeden týden pro všechny vlasy v oblasti léčby vypadnout. Vaše vlasy mohou růst v měsících po ukončení léčby. Někdy je však dávka záření tak vysoká,že vaše vlasy nemusí nikdy růst., Jakmile se vaše vlasy začnou znovu růst, nemusí to vypadat nebo cítit jako předtím. To může být tenčí nebo kudrnaté místo rovné, nebo to může být tmavší nebo světlejší barvy.

Co Dělat, Než vypadávání Vlasů

Rozhodnout, zda se ostříhat nebo oholit hlavu, než ztratíte vlasy. Pokud se rozhodnete oholit hlavu, nejlepší čas na to by byl před zahájením radiační léčby. To je tak, že nemusíme předělat masku,pokud se změní.

Pokud plánujete koupit paruku, udělejte to, když máte stále vlasy. Nejlepší čas na výběr paruky je před nebo brzy po zahájení radiační terapie., Tímto způsobem bude vaše paruka odpovídat barvě a stylu vašich vlastních vlasů. Vyberte si paruku, která se cítí pohodlně a neublíží vaší pokožce hlavy. Zeptejte se svého lékaře nebo zdravotní sestry na Booův butik, který se nachází v prvním patře Fox Chase. Boo ‚ s Boutique se specializuje na pomoc pacientům při rozhodování o parukách.

péče o vlasy po záření

• jemně umyjte vlasy jemným šamponem, jako je dětský šampon. Použijte měkký ručník k sušení vlasů poklepáním a ne třením.,
• nepoužívejte předměty, které mohou zranit pokožku hlavy, jako jsou:
• Rovnání nebo curling žehličky
• Štětce, válečky nebo natáčky
• Elektrické vysoušeče vlasů
• Vlasy kapely a klipy
• laky na Vlasy
• barvy na Vlasy
• nepoužívejte přípravky na trvalou nebo relaxovat vaše vlasy nebo vlasy vazby a rozšíření.
• během léčby nepoužívejte drsné produkty, jako je gel, pěna, olej, mastnota nebo Pomáda.

po vypadávání vlasů

Chraňte pokožku hlavy, která se může po vypadávání vlasů cítit něžně., Když jste venku, chráňte před chladem a spálením tím, že zakryjete hlavu kloboukem, turbanem, šálou nebo parukou.

Návrat na začátek Stránky

Změny Chuti k jídlu

Vaše tělo využívá navíc energii k léčení během radiační terapie. Je důležité jíst dostatek kalorií a bílkovin a pít dostatečné tekutiny, abyste si během této doby udrželi sílu a váhu. Můžete si všimnout změn ve vašich stravovacích návycích. Můžete ztratit chuť k jídlu, jídlo může chutnat jinak, nebo je pro vás těžké jíst. Myslete na zdravé stravování jako součást léčby., Pokud máte problémy s jídlem, promluvte si se svým týmem péče. Můžete být odkázáni na odborníka na výživu, profesionála, který se specializuje na plánování potravin.

zkuste tyto tipy:

• Jezte pomalu.
• Jezte více jídla v době, kdy se cítíte lépe.
• jíst malá jídla po celý den místo několika velkých jídel.
• požádejte ostatní, aby s vámi jedli. To může zpříjemnit časy jídla.
• pijte hodně vody a dalších tekutin.
• poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat vitamíny (zejména ve vysokých dávkách), bylinné přípravky nebo jiné doplňky.,
• mají snadno vyrobitelné potraviny po ruce, když je vaše energetická hladina nízká.
• Získejte dostatek bílkovin a kalorií. Ty pomáhají vašemu tělu léčit, udržují vaše svaly v oslabení a poskytují palivo.

Některé běžné high-protein potraviny patří:

Zobrazit Plnou Velikost Obrázku,

Návrat na začátek Stránky

Ústa a Hrdlo Změny

Radiační terapie hlavy a krku může způsobit ústa změny., Záření nejen zabíjí rakovinné buňky, ale může také poškodit zdravé buňky v žlázách, které vytvářejí sliny a vlhkou výstelku úst. Možná jste:

• vředy v Ústech
• Zubní kaz
• Čelisti, ztuhlost kloubů
• Infekce dásní/zuby/jazyk
• Sucho v ústech
• Ztráta/změna chuti
• Zahuštěných slin

Některé problémy, jako jsou vředy v ústech, může odezní po ukončení léčby. Jiné, jako jsou změny chuti, mohou trvat měsíce nebo dokonce roky. Některé problémy, jako je sucho v ústech, se mohou zlepšit, ale nikdy nezmizí.,

péče o ústa po ozařování

• navštivte svého zubaře před zahájením ozařování, abyste dokončili jakoukoli zubní práci a ujistili se, že vaše ústa jsou co nejzdravější.
• Udržujte ústa vlhká pitnou vodou, sání ledových čipů, žvýkací žvýkačky bez cukru nebo sání tvrdých bonbónů bez cukru. Váš lékař může také navrhnout, abyste použili náhražku slin nebo předepsali lék, který pomůže zvýšit sliny.
• zkontrolujte si ústa každý den, abyste zjistili problémy, jakmile začnou. Hledejte vředy v ústech, bílé skvrny nebo oblasti podráždění.
• udržujte ústa, zuby, dásně a jazyk čisté.,
• kartáč s extra měkkým zubním kartáčkem po každém jídle a před spaním.
• používejte fluoridovou zubní pastu. Váš lékař může předepsat speciální fluoridový gel.
• nit jemně denně. Pokud vaše dásně krvácet nebo bolet, drž se dál od těchto oblastí.
• vypláchněte ústa každých 1-2 hodiny oplachováním solí a jedlou sodou. Smíchejte 1/4 lžičky jedlé sody a 1/8 lžičky soli v jednom šálku teplé vody.
• Pokud máte zubní protézy, ujistěte se, že se dobře hodí, a vyčistěte je namáčením nebo kartáčováním každý den.,
• cvičte svaly čelistí třikrát denně otevřením a zavřením úst 20krát, pokud můžete bez bolesti.
• informujte svého lékaře, pokud vaše ústa bolí. Váš lékař může potřebovat předepsat léky, které pomáhají kontrolovat bolest v ústech.

vaše hrdlo

radiační terapie krku nebo hrudníku může způsobit, že se sliznice krku zduří a bolí. Vaše riziko změn hrdla závisí na tom, kolik záření dostáváte, zda máte také chemoterapii a zda používáte tabák a alkohol při radiační terapii., Změny hrdla můžete zaznamenat za 2-3 týdny po zahájení radiace. Ty se pravděpodobně zlepší 4-6 týdnů po ukončení léčby.

výživa během záření hlavy, krku nebo hrudníku

• dávejte pozor na to, co jíte, když máte bolest v ústech. Vyberte si potraviny, které lze snadno žvýkat/polykat, jako jsou potraviny, které jsou měkké, vlhké nebo mokré. Sip tekutiny s jídlem.
• Vyberte si Potraviny / nápoje s vysokým obsahem kalorií a bílkovin. (Viz seznam v části „změny chuti k jídlu“ na straně 16.) Když to bolí polykat, můžete jíst méně a zhubnout., Je důležité udržovat váhu během radiační terapie.
• Jezte malá jídla a občerstvení 5-6krát denně, namísto tří velkých jídel každý den.
• vyvarujte se ostrých nebo křupavých potravin, potravin/nápojů s vysokým obsahem cukru a kyselosti, horkých nebo kořeněných potravin a alkoholu a tabákových výrobků.
• sedněte vzpřímeně a ohněte hlavu mírně dopředu při jídle. Nelehejte ani nesklánějte po dobu nejméně 30 minut po jídle.
• poraďte se se svým týmem péče, pokud máte potíže s polykáním nebo při jídle trpíte udušením a kašláním.,

Návrat na začátek Stránky

Kašel

Kašel, často příznakem nemoci, může být způsobeno tím, že léčba rakoviny, zejména záření na hrudi.

• lék může být předepsán v závislosti na závažnosti kašle.
• zůstaňte hydratováni pitím 6-8 sklenic vody denně.
• použijte zvlhčovač, který pomáhá suchému kašli.
• nekuřte, protože kouření může zhoršit kašel.,

Návrat na začátek Stránky

Průjem

Radiační terapie k pánvi, žaludku a břicha může způsobit průjem. Lidé mají průjem, protože záření může dráždit zdravé buňky lemující vnitřek střeva. Tyto oblasti jsou citlivé na množství záření potřebné k léčbě rakoviny.

• zůstaňte hydratovaní. Pijte 8-12 šálků čirých tekutin denně. Voda je preferována; vyhněte se tekutinám s vysokým obsahem cukru. Těžký průjem může způsobit dehydrataci, která se může stát závažnou a vyžaduje intravenózní tekutiny. Náš tým vás bude pečlivě sledovat na dehydrataci.,
• Jezte spíše malá jídla a občerstvení než tři velká jídla.
• Jezte potraviny s vysokým obsahem solí, jako je sodík a draslík. Vaše tělo může ztratit tyto soli, když máte průjem, a je důležité je nahradit. Vyzkoušejte banány, pomeranče, broskve a meruňkový nektar, stejně jako vařené nebo bramborové kaše.,

Vyhněte se:

• Alkoholu
• Mléko a mléčné výrobky
• Kořeněná jídla
• Potraviny nebo nápoje s kofeinem
• Potraviny nebo nápoje, které způsobují plynu
• Potraviny s vysokým obsahem vlákniny,
• Smažené nebo mastné potraviny

• Jíst potraviny s nízkým obsahem vlákniny. Potraviny s vysokým obsahem vlákniny mohou zhoršit průjem.
• Postarejte se o oblast konečníku. Váš lékař nebo zdravotní sestra může navrhnout masti, která pomůže s nepohodlí. Místo toaletního papíru použijte dětskou utěrku nebo stříkací vodu ze stříkací láhve, abyste se po pohybech střev vyčistili., Zeptejte se své sestry na sitzové koupele.
• Promluvte si se svým týmem péče, pokud máte průjem. Mohou navrhnout, aby léky, jako je Immodium, pomohly.

Návrat na začátek Stránky

Nevolnost a Zvracení

Nevolnost a zvracení může dojít po radiační terapii, žaludku, tenkého střeva, tlustého střeva nebo části mozku. Vaše riziko nevolnosti a zvracení závisí na tom, kolik záření získáte, kolik z vašeho těla je v oblasti léčby a zda máte také chemoterapii.,

Aby se zabránilo nevolnost a zvracení:

• Jíst a pít nevýrazné, snadno stravitelná jídla a nápoje, které nemají narušit váš žaludek, jako je toast, želatina a jablečný džus.
• můžete se cítit méně nauzey, pokud relaxujete před každou léčbou radiační terapií.
• Naučte se nejlepší čas k jídlu a pití. Vyzkoušejte lehké občerstvení, jako jsou sušenky a jablečný džus, 1-2 hodiny před radiační terapií. Nebo se můžete cítit lépe, pokud máte léčbu na prázdný žaludek.
• Jezte malá jídla a občerstvení. Jezte pomalu a nespěchejte.,
• mají potraviny a nápoje, které jsou při pokojové teplotě (ne příliš horké nebo studené).
• poraďte se se svým lékařem nebo zdravotní sestrou. Může navrhnout speciální dietu nebo předepsat léky, které pomáhají předcházet nevolnosti.
• zeptejte se svého lékaře nebo zdravotní sestry na akupunkturu, která může pomoci zmírnit nevolnost a zvracení způsobené léčbou rakoviny. Akupunktura, Typ komplementární a alternativní medicíny, zahrnuje vkládání tenkých jehel přes kůži v určitých bodech na těle.,

Návrat na začátek Stránky

Močových cest a močového Měchýře Změny

Radiační terapie k pánvi může způsobit močových cest a močového měchýře problémy tím, že dráždí zdravé buňky stěny močového měchýře a močových cest. Tyto změny mohou začít 3-5 týdnů po zahájení radiační terapie. Většina problémů zmizí 2-8 týdnů po ukončení léčby., Mohou nastat:

• Pálení nebo bolesti při zahájení močení nebo po močení
• Potíže se zahájením močení
• Problémy vyprazdňování močového měchýře zcela
• Časté, naléhavá potřeba močit
• Neschopnost kontrolovat tok moči z močového měchýře
• Probuzení často močit
• Krev v moči
• močového Měchýře křeče, které jsou stejně jako bolestivé svalové křeče

Způsoby řízení patří:

• Pijte hodně tekutin. Zaměřte se na 6-8 šálků tekutin každý den, nebo natolik, že vaše moč je čirá až světle žlutá.,
• Vyhněte se kávě, černému čaji, alkoholu, koření a všem tabákovým výrobkům.
• poraďte se se svým lékařem nebo zdravotní sestrou, pokud si myslíte, že máte problémy s močovým měchýřem nebo močovým měchýřem. Možná budete muset poskytnout vzorek moči ke kontrole infekce.
• poraďte se se svým lékařem nebo zdravotní sestrou, pokud máte inkontinenci. Může vás odkázat na fyzioterapeuta, aby posoudil váš problém. Terapeut může doporučit cvičení, které vám pomohou zlepšit kontrolu močového měchýře.
• váš lékař může předepsat léky, které vám pomohou močit, snížit pálení nebo bolest a zmírnit křeče močového měchýře.,

Návrat na začátek Stránky

Sexuální Změny

Sexuální a plodnosti, mění se může stát, když lidé mají radiační terapii v pánevní oblasti. U žen to zahrnuje záření do vagíny, dělohy nebo vaječníků. U mužů To zahrnuje záření do varlat nebo prostaty. U mužů a žen mohou být při léčbě konečníku nebo močového měchýře pozorovány změny. Zjizvená tkáň z radiační terapie může způsobit mnoho sexuálních vedlejších účinků. Další problémy, jako je únava, bolest, úzkost nebo deprese, mohou také ovlivnit váš zájem o sex., Některé sexuální a plodnosti změny mohou nastat, patří:

Ženy

• Bolesti při sexu
• Vaginální stenózy (zúžení)
• Neplodnosti
• Vaginální svědění a sucha
• Příznaky menopauzy

Muži

• Impotence (neschopnost udržet erekci)
• Nemožnost se dostat žena těhotná, vzhledem k méně nebo méně efektivní spermie

je důležité být otevřený a upřímný se svým manželem nebo partnerem o své pocity a obavy, a jak chcete být intimní, zatímco vy se s radiační terapii., Některé věci mít na paměti:

• Pokud nemáte pocit, jako sex, pak prozkoumat další způsoby, jak být blízko, jako objímání, mazlení a povídání.
• radiační terapie pánve může způsobit trvalou neplodnost. Pokud máte v plánu mít děti, poraďte se se svým lékařem.
• Pokud chcete mít sex a váš lékařský tým vám dal vědět, že je to v pořádku, pak pokračujte. Použití maziva na vodní bázi může být užitečné. Používejte antikoncepci po celou dobu radiační léčby.
• u žen může lékař doporučit použití vaginálního dilatátoru ke snížení zúžení vagíny.,

Fox Chase Cancer Center nabízí Ženy v Menopauze a Sexuální Zdraví Program a Mužské Sexuální Zdraví Program a Erektilní Dysfunkce Klinice na podporu pacientů, jak se přizpůsobit změnám během a po léčbě rakoviny. Pro více informací o těchto programech volejte 888-369-2427.

návrat na začátek stránky