věděli jste, že slovo „recept“ má svůj původ ve francouzštině a znamená „lékařský předpis“? Tato kuřecí polévka vyplňuje Rx: je plná chutí, barev a živin přírody. Skutečné jídlo, které vyživuje vaše tělo, mysl a ducha!,
Zde jsou některé léčivé vlastnosti slepičí polévku:
1) ANTI-POBUŘUJÍCÍ: Kuřecí vývar je bohatá na karnosin, což je aminokyselina, která pomáhá ke snížení povodňových cytokinů, tyto zánětlivé látky, které přispívají k výtok z nosu, kýchání a kašel jsme se s infekcí dýchacích cest. Podle několika buněk-kultura studií zaměřených na aktivitu bílých krvinek, aminokyseliny, karnosin je látka s nejsilnější anti-pobuřující akce., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11035691
2) ANTI-MIKROBIÁLNÍ: Další výhodou kuřecí polévka pochází z phytonutrient bohaté zeleniny vařené na vývar: cibule, mrkev, celer a petržel. Nezapomeňte, že fytonutrienty jsou ty chemické posly v rostlinách, které „mluví“ s naším imunitním systémem. Zahrnuji dostatek česneku a oregano, oba mají antimikrobiální aktivitu. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23569978
3) MUKOLYTICKÝ: Kuřecí maso je také bohatá na aminokyseliny, cystein, které ředí hlen a pomáhá řasy, ty malé chloupky sliznice průdušek a plic, přesunout sliznice nahoru a ven z plic., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15281093
kuřecí polévka je zjevně hydratační a horký vývar pomáhá podporovat odvodnění sliznic. Pokud můžete tolerovat nějaké další teplo, přidejte špetku červených chilli vloček, abyste dále vyčistili dutiny a plíce!
takže pojďme vařit! Tento víkend je ideální čas použít můj recept na výrobu velkého hrnce kuřecí polévky. Vždycky dělám tuto velkou dávku, takže mám spoustu zmrazení a popíjení na tyto chladné zimní noci dopředu!
Pokud jste našli tento příspěvek cenné, prosím, sdílet je se svými přáteli a rodinou a jako já na Facebook, Propojených V a Instagram! Santé!, (Na vaše zdraví)