Thalassophobia je abnormální, přetrvávající a iracionální strach z moře nebo velkých, hlubokých a tmavých vodních útvarů.
trpíte touto fobií? Jak víš,že to máš?
pro některé lidi je oceán děsivým místem-dělá je neklidné, nervózní, neklidné a úzkostné.
mohli se narodit s pocitem, že nechtějí být blízko nebo v oceánu, nebo to může být něco,co jste nikdy nevěděli, že máte, a teprve později v životě.
strach z oceánu je něco, co nás může cítit opravdu nepříjemně., Protože jsme pozemští tvorové, máme tendenci být opatrní ohledně stále neznámého vodního světa.
v extrémních případech se u lidí objevuje úzkostná porucha. A věřte tomu nebo ne, fobie jsou jednou z nejčastějších duševních chorob v moderních společnostech.
Příčiny a Příznaky
Existují určité oceánu-související věci, nebo události, které by mohly mít vyvinuté nebo zasadil semeno thalassophobia v mozku.
žralok, kosatka, pirañas, medúza, mořské řasy, chobotnice, Rejnok nebo jiné podivné mořské tvory mohou vyvolat tyto nežádoucí pocity.,
někdo, kdo má thalassofobii, se může také bát hloubky a temnoty oceánu, podvodní propasti, cestování po moři a být daleko od země.
oceán může také způsobit, že se cítíme zcela bezmocní a na milost tekutého prvku pokaždé, když ho prozkoumáte.
v Minulosti, nebo nedávné trauma, jako je tonutí události, byl ztracen na moři, útoky žraloků, nedostává kyslík, dýchat, a dokonce i vraky lodí může také pomoci vytvořit intenzivní strach z hluboké, neznámé, otevřít, nebo kalné vody.
existují různé úrovně thalassofobie.,
někteří lidé jsou schopni plavat v obrovském oceánu a nebojí se být ve slané vodě. Jednoduše si však nedokážou představit, že by byli pod vodou nebo izolováni v otevřeném oceánu nebo dole ležící na mořském dně.
existují i další, které jsou v pořádku s lodními cestami, ale nikdy nevkládají nohy do velkých vodních útvarů.
Thalassofobní obavy často vyvolávají reakce na boj nebo let.
symptomy mohou být závratě, pocení, bolesti na hrudi, abnormální dýchání, rychlý srdeční tep, parestézie, zvracení, sucho v ústech, tělo brnění, a záchvaty paniky.,
hladiny thalassofobie můžete otestovat sledováním několika obrázků oceánu, podmořského světa a mořského života. Zaškrtněte ty, které vás vyděsí, a vyhodnoťte své akce a možnosti.
paralelní fóbie a léčba
existují další typy úzkostných poruch spojených s vodou, které mohou pomoci vysvětlit přetrvávající strach z oceánu. A to je zejména poměrně častá fobie.,
Bathophobia (strach z hlubin), cymophobia (strach z vlny) megalohydrothalassophobia (strach z velkých podmořských tvorů a objektů), a aquaphobia (strach z vody), mohou také vyvinout do thalassophobic reakce.
ale na absolutní opačné straně spektra jsou také lidé.
thalassofil, tj. milovník oceánu, je někdo, kdo si plně užívá života u moře a nemůže se příliš dlouho vyhýbat slané vodě.
máte thalassofobii? Neboj se., Strach z oceánu a hluboké vody lze léčit nebo zmírnit kognitivní behaviorální terapií.
odborník na duševní zdraví vám pomůže identifikovat původ vaší fobie, nahradit negativní myšlenky pozitivními asociacemi a naučí vás řídit vaše emocionální a fyzické reakce na strach.
překonání této reakce na strach určitě zlepší vaši kvalitu života a umožní vám vychutnat si potěšení z oceánu a otevřené vody.