Cheung fun (kantonské dušené rýžové nudle) je jedním z mých oblíbených jídel na snídani. Můžete najít spoustu dílčích verzí, pokud navštívíte provincii Guangdong. S podobnými metodami lidé používají různé směsi mouky a příděl vody k úpravě tloušťky, průhlednosti a pružnosti Cheung fun.

nejtajemnější součástí oblíbené zábavné Restaurace Cheung je omáčka., Ačkoli se v omáčce používá v podstatě sójová omáčka, cukr, voda a ústřicová omáčka, restaurace obvykle přidávají své preferované ingredience, aby vytvořily jedinečné příchutě. Například některé z místních restaurací používají smažený česnek a škrob k vytvoření česnekové husté omáčky, zatímco jiné mohou nabídnout čistší.

není opravdu těžké dělat Cheung zábavu doma, ale je docela těžké dosáhnout stejné tloušťky jako v restauracích kvůli vybavení a dovednostem. Nicméně domácí verze přinést skvělé výsledky příliš.

náplň můžete odpovídajícím způsobem upravit., Můžete například použít vejce a zelený list k vytvoření vegetariánské verze nebo můžete vše přeskočit a vyrobit čisté dušené rýžové rohlíky.

Těsto

Náplň:

  • 1/2 šálku nasekané krevety (buď sušené nebo čerstvé krevety krevety)
  • 1/3 šálku nasekané zelené cibule

Omáčky

  • 1/2 lžíce. ústřicová omáčka
  • 1/2 lžíce. tmavá sójová omáčka
  • 2 lžíce. lehká sójová omáčka
  • 2 lžíce. voda
  • 1 lžička. horninový cukr
  • 1/2 lžíce., sezamový olej

Zdobení

  • Nakrájenou jarní cibulkou
  • Opečený bílý sezam
  • Sha Cha omáčkou nebo smažené šalotky

Ve velké misce smíchejte rýžové mouky, kukuřičný škrob, pšeničný škrob, sůl, olej a vodu. Dobře promíchejte, abyste se ujistili, že je těsto dobře promícháno. Odložte na 10 minut.

připravte obdélník nebo čtvercovou pánev a velký wok, který může držet pánev. Přiveďte dostatek vody k varu a poté vložte pánev., V malé misce nalijte malé množství oleje a poté kartáčujte párou velmi tenkou vrstvou oleje a poté nalijte těsto. (Pokaždé nalévám kolem 3 polévkových lžic těsta a mělo by se rozložit, aby se ve spodní části vytvořila velmi tenká vrstva).

udělejte to rovnoměrné a poté 1 minutu napařte, dokud těsto nezačne, pak posypeme krevetami a zelenou cibulkou. Re-pára po dobu 2 minut při vysokém ohni.

přeneste, nejprve pomocí nože oddělte okraje od pánve a poté jej přetočte na 2-3cm širokou trubku., Podáváme s ozdobami a omáčkou.

Pokud dáváte přednost, můžete je rozřezat na jednu sekci velikosti kousnutí.,div> 20 minut

Celkový Čas
30 minut

Kantonské dušená rýže rolls-cheung zábava
Kurz:Snídaně, základní
Vaření:Sochory
Klíčové slovo:Cheung Zábava
Porcí: 10 Takže kolem 10 rýže rohlíky
Kalorie: 131 kcal
Autor: Elaine

Složení
Těsto
  • 1cuprice mouky , 110g a , 1/3cupcorn škrob , 40g a 50gwheat škrob
  • 500mlwater
  • malá špetka soli
  • 1tbsp.,rostlinný olej
Náplně
  • 1/2cupchopped krevety , buď sušené nebo čerstvé krevety krevety
  • 1/3cupchopped zelené cibule
Omáčky
  • 1/2tbsp.ústřicová omáčka
  • 1 / 2tbsp.tmavá sójová omáčka
  • 2tbsp.lehká sójová omáčka
  • 2tbsp.voda
  • 1tsp .horninový cukr
  • 1/2tbsp.,sezamový olej
Zdobení
  • Nakrájenou jarní cibulkou
  • Opečený bílý sezam
  • Sha Cha omáčkou nebo smažené šalotky

Návod
  1. Ve velké misce smíchejte rýžové mouky, kukuřičný škrob, pšeničný škrob, sůl, olej a vodu. Dobře promíchejte, abyste se ujistili, že je těsto dobře promícháno. Odložte na 10 minut.
  2. připravte obdélník nebo čtvercovou pánev a velký wok, který může držet pánev. Přiveďte dostatek vody k varu a poté vložte pánev.,
  3. V malé misce, nalijte malé množství oleje a pak kartáč kouřící pánev s velmi tenkou vrstvu oleje a nalijeme těsto. (Pokaždé nalévám kolem 3 polévkových lžic těsta a mělo by se rozložit, aby se ve spodní části vytvořila velmi tenká vrstva). Ať je to rovnoměrné a pak pára po dobu 1 minuty, dokud těsto firmy, pak posypeme krevety a zelené cibule. Re-pára po dobu 2 minut při vysokém ohni.
  4. přeneste ven, pomocí nože nejprve oddělte okraje od pánve a poté je přetočte na 2-3cm širokou trubku., Pokud dáváte přednost, můžete trubku rozřezat na části o velikosti jednoho skusu.
Chcete-li omáčku
  1. v hrnci, přidejte všechny ingredience očekávat sezamový olej a teplo k varu. Pak vypněte teplo a nechte ho vařit 3-5 minut. Přidejte sezamový olej a ransfer se ochladí.
porce
  1. ozdobte opečené bílé sezamové semínko a nakrájenou zelenou cibuli. Omáčku a vrchol pokapejte omáčkou sha cha (zcela volitelné, ale doporučuji vám to vyzkoušet.,

Poznámky k receptu

fakta o výživě jsou založena na každé jednotlivé Cheung Fun.,

Výživa Fakta
Cheung Zábava (Dušená Rýže Nudle)
Množství Na Porci
Kalorií 131Calories z Tuku 27
% Denní Hodnoty*
Tuk 3g5%
Nasycených Tuků 1g6%
Cholesterol 16mg5%
Sodík 474mg21%
Draslíku 42mg1%
Sacharidy 22g7%
Protein 3g6%
Vitamin A 45IU1%
Vitamin C 1.1mg1%
Vápník 25mg3%
, Žehlička 0.,7mg4%
* procentní denní hodnoty jsou založeny na kalorické stravě 2000.