Cacao nibs jsou malé, drcené kakaové boby zabalené s množstvím nutričních výhod.
tyto hroty jsou kakaové boby, které byly nakrájeny a rozděleny na velmi malé kousky. Mají hořkou, čokoládovou chuť získanou ze sušených, fermentovaných kakaových bobů. Můžete si koupit kakaové hroty pečené nebo syrové, obal bude vždy označovat, jak byly připraveny. Kakaové hroty jsou skvělou spížovou svorkou díky vynikající chuti a široké škále přínosů pro zdraví.,
Zdraví Výhody kakové:
na rozdíl od většiny čokoládových výrobků tam, kakové jsou přirozeně velmi nízká v cukru. Stejně jako naše další superpotraviny, kakaové hroty jsou přirozeně plné antioxidantů, které pomáhají bojovat proti volným radikálům, které by jinak způsobily poškození našeho těla. Mají také překvapivé množství vlákniny a tuků, které z nich činí skvělou složku jídla pro zvýšení sytosti. Navíc bylo prokázáno, že kakaové flavonoidy snižují zánět.,
Nutriční Členění kakové:
*Za 1 unci
- Protein | 3g
- Tuky | 13g
- Vlákno | 9g vlákniny
- Hořčík | 16% DV
- Žehlička | 6% DV
- Fosfor | 9% DV
- Zinek | 6% DV
- Flavonoly, antioxidanty
- Theobromin | působí jako mírné stimulant,
- Anandamid | „blaženosti“ molekuly známé, aby vám, že „dobrý pocit“ pocit při konzumaci čokolády
Jak Používat:
kakové mohou být konzumovány jako je nebo na zem do husté pasty mají být použity v čokoládu., Můžete přidat kakaové hroty do smoothies a dezertů pro zvýšení bohaté, mírně hořké čokoládové chuti a krize. Můžete také použít kakaové hroty v lanýžích, muffiny, koláče a chléb!
Recepty:
Raw Čokoláda Nib Brownies.
McKel je Horká Čokoláda
Mandle Kokos Datum Glóby
NS Doporučuje:
Ukládání raw cacao nibs ve vzduchotěsné nádobě, aby jim čerstvé ve skladu (pokud si koupíte ve velkém, zmrazit extra).,
Recipes Featuring:
Cacao Nibs
