podle Americké asociace pro těhotenství (APA) každoročně otěhotní zhruba 6 milionů žen právě ve Spojených státech. Vědět, co jíst a pít, hraje důležitou roli při dosahování zdravého těhotenství a bezpečného porodu. Brusinková šťáva-která obsahuje statnou dávku vitamínu C-poskytuje většině těhotných žen snadný způsob, jak zůstat hydratovaná a zároveň minimalizovat potenciálně závažné zdravotní problémy.,
Vlastnosti
Brusinková šťáva má určité vlastnosti, které mohou pomoci zabránit bakterie způsobující infekce močových cest (UTI) u těhotných žen. Podle Phyllis Balch, certifikovaný nutriční poradce a autor knihy „Předpis pro Nutriční Léčení,“ brusinkový džus vyrábí hippurová kyselina v moči, která podporuje kyselé prostředí ve vaší močových cest, které brání růstu UTI-způsobuje bakterie., Brusinková šťáva také způsobuje, že buňky lemující stěny močového měchýře jsou kluzké, což snižuje schopnost bakterií k nim přilnout.
časový rámec
je švestková šťáva bezpečná k pití během těhotenství?
Dozvědět se Více
Podle APA, těhotné ženy jsou více pravděpodobné, že trpí INFEKCE močových cest mezi 6 týdnů a 24 těhotenství. Během této doby rychle rostoucí nenarozené dítě zabírá další prostor ve vaší děloze. To vede k dalšímu tlaku na močový měchýř,který může udržet moč z močového měchýře volně., Nedostatek toku moči zvyšuje vaše šance na množení bakterií v močovém měchýři a způsobuje UTI. Pití brusinkového džusu během této doby v těhotenství může snížit vaše šance na rozvoj UTI.
identifikace
přestože pití brusinkové šťávy může během těhotenství potlačit UTI, nespoléhejte se na to jako na jediný způsob, jak vás během těhotenství dostat přes UTI. Podle Dr., Broder Michael, profesor na UCLA Oddělení Porodnictví a Gynekologie a autor knihy „Panika-Zdarma Těhotenství,“ tělesné změny během těhotenství zvýšit pravděpodobnost vzniku život ohrožující infekce ledvin a prožívání předčasného kontrakce v důsledku INFEKCE močových cest. Jakmile si všimnete příznaků UTI, měli byste si okamžitě domluvit schůzku se svým porodníkem nebo porodní asistentkou pro rychlou diagnózu a léčbu antibiotikem schváleným pro použití během těhotenství. Příznaky UTI zahrnují bolest při močení, špinavou vůni nebo krev-zabarvenou moč a bolest břicha.,
varování
je v pořádku jíst horkou klobásu během těhotenství?
Dozvědět se Více
I když to má určité výhody pro většinu žen prožívá těhotenství, brusinkový džus může zvýšit riziko trpí některé zdravotní podmínky během těhotenství, zejména vápníku a oxalátu založené na ledvinové kameny. Pokud máte rodinu nebo osobní historii vývoje ledvinových kamenů, Národní instituty zdraví doporučují omezit příjem brusinkového džusu během těhotenství.,
úvahy
maximální užitek z brusinkové šťávy můžete získat během těhotenství tím, že ji pijete jednoduše. V případě potřeby je v pořádku přidat trochu sladidla, jako je med nebo cukr, ale měli byste se vyvarovat směsí šťávy, jako je koktejl z brusinkového džusu, který drasticky snižuje množství brusinkového džusu, který vstupuje do vašeho systému. Prostý brusinkový džus se obvykle prodává v centrech přírodních zdravotních potravin.