jako Amazon Associate vydělávám z kvalifikačních nákupů.

Tato snadno vyrobitelná brokolicová česneková pasta je tak chutná, že vaše rodina bude prosit o sekundy. Rychle, aby se tak to je ideální pro tuto rušnou sezónu.

brokolice česnekové těstoviny: jednoduché a chutné

jídla, jako je tato směs těstovin a brokolice, jsou vynikající ve své jednoduchosti.,

toto jídlo je tak snadné, zjistíte, že je požehnáním během prázdnin, kdy je váš život dostatečně hektický, aniž byste museli plánovat „zapojené“ večeře.

zde máte skvělé chutě-štiplavost česneku, křupavá zemitost brokolice a slaný přízvuk sýra. Nejen, že je to jídlo pro sebe, ale také slouží jako strana a ještě lépe, můžete použít zbytky těstovin!

Pokud se To Zdá Známé…

Pokud tento recept vypadá povědomě, je to hack na jídlo jedna z postav v TV je „Sopranos“.,

nyní existují verze, které po celém internetu. Bylo to dokonce v kuchařce Sopranos. Přípravu „originálu“ jsem však pro svůj životní styl považoval za příliš časově náročnou. Zjednodušil jsem přípravu a vaření a neztrácí nic z toho, že je to originální kouzlo, v podstatě proto, že používám stejné nebo podobné přísady.

Změny A Dodatky

udělal jsem malé změny v množství některých složek. Protože miluji česnek, vždy zdvojnásobím požadovanou částku v každém receptu.,

pokud jde o něco nejasně italského a volá po parmezánu, obvykle přidávám nějaké Romano kromě parmazánu nebo místo něj. To jsem udělal tady.

„originální“ recept volal po poměrně dlouhou dobu vaření brokolice a zjistil jsem, že trochu nepříjemné. Chtěl jsem křupnutí a jasnou barvu. To, co jsem nechtěl, byla převařená, šedozelená a páchnoucí zelenina.

Navrhoval bych, pokud nejste tak zamilovaný do česneku jako já, pak polovinu částky v tomto receptu.,

Recept

Brokolice Česnek Těstoviny

Tento snadný-k-dělat brokolice česneková pasta je tak chutná, vaše rodina bude prosit za několik sekund. Rychle, aby se tak to je ideální pro tuto rušnou sezónu. Pokud nejste velkým fanouškem česneku, možná budete chtít použít polovinu částky požadované v receptu.,“b58e1a565e“>

1/4 cup olive oil

  • 2 tbs grated Parmesan or Romano cheese
  • 4 cloves garlic minced
  • 1/2 cup shredded Parmesan
  • 1 cup reserved pasta water
  • 1/8 tsp crushed red pepper
  • Salt and pepper to taste
  • Instructions

    • Cook pasta according to package directions; reserve 1 cup of the pasta water.,
    • zahřejte olivový olej ve velké, hluboké pánvi. Přidejte brokolici a česnek a zamíchejte smažit, dokud brokolice je jasně zelená.
    • vložte vařené těstoviny do pánve a přidejte strouhaný sýr; hodit kombinovat.
    • přidejte vyhrazenou těstovinovou vodu a promíchejte.
    • Top s strouhaným Parmazánem.,

    Notes

    Frozen florets may be substituted, but thaw them first.

    Nutrition

    Serving: 1g | Calories: 433kcal | Carbohydrates: 51g | Protein: 16g | Fat: 19g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 11mg | Sodium: 284mg | Potassium: 508mg | Fiber: 5g | Sugar: 4g | Vitamin A: 845IU | Vitamin C: 102.1mg | Calcium: 246mg | Iron: 1.8mg
    Tried this recipe?Mention @midnitebaker or tag #midnitebaker!,

    *Post may contain affiliate links