Bakterie a Znečištění

Podle Dr. Melissa Fasteau

Lidé běžně spojují obavy z bakterií a kontaminace s Obsedantně-Kompulzivní Poruchou (OCD), často s obrázky někdo horečně pomocí dezinfekce a Sava potlačit své obavy. Tento stereotyp však ilustruje správný obraz mnoha trpících. Obavy z kontaminace jsou hlubší než nedotýkat se určitých položek nebo být kolem určitých spouštěčů., Strach za vyhýbáním se a rituály je často strach z poškození, které přicházejí k sobě nebo blízkým v důsledku kontaminace, kontaminace ostatních nebo získání nemoci. Jiní zažívají obavy z kontaminace ve formě emočního znechucení, často se obávají, že nebudou schopni tolerovat zkušenost znechucení nebo úzkosti.

Společné obavy:

  • Stát nebo ostatní nemocní z bakterie nebo nemoc
  • Dotknete položky vnímáni jako kontaminované
  • Strach z veřejné prostory a sdílené položky (tj.,veřejné dveří, nákupních vozíků)
  • Tělesného odpadu a tekutin
  • Být kolem určitých lidí a že se ho dotkl další
  • Neschopnost tolerovat znechucení nebo strachu

Časté nutkání:

  • Opakované mytí rukou, koupání a čištění
  • Zamezení lidí, dotýkat se vlastního těla, a na veřejných místech
  • Často mění oblečení nebo vyhazovat předměty vnímány být kontaminovány
  • Žádá o ujištění o tom, zda sebe nebo ostatní znečištěna nebo nemocné
  • Pomocí překážky, aby se zabránilo sám z stává znečištěné (jsem.,e., rukavice, pomocí papírový ručník, aby se otevřít dveře na wc)
  • Nesoucí rukám

Zpracování:

Expozice a prevence odezvy (ERP) je zlatý standard pro léčbu OCD. Expozice jsou příležitosti k konfrontaci obávaných myšlenek, situace, a přesvědčení, aniž by se zapojily do nutkání nebo vyhýbání se chování. Na základě modelu inhibičního učení poskytují expozice příležitost zapojit se do nového učení, jako je vytvoření rozporu mezi tím, co člověk předpovídá před expozicí, a skutečným výsledkem., Expozice také nabízejí příležitost dozvědět se o spouštění situací ve více prostředích. To umožňuje lidem získat důvěru v dokončení expozic ve svém reálném životě, a to nejen v terapeutické kanceláři. Prevence odezvy je snížení a nakonec eliminace rituálů a vyhýbání se chování. Tím se přeruší spojení mezi uvěřeným strachem a důsledkem, nakonec se osvobodí od jejich nutkání. Jedním z klíčových faktorů úspěchu v léčbě je ochota účastnit se léčby jak v terapeutických sezeních, tak v léčbě jako nového životního stylu.,

články: