fazole: přírodní dokonalé jídlo
kdybych mohl po zbytek života jíst pouze jedno jídlo, určitě by to byly fazole. Miluji způsob, jakým chutnají, ale také mě naplňují celé hodiny. Navíc se cítím jako zdravotní šampion. To proto, že fazole mají tak úžasnou výživovou bilanci. Jedlíci fazolí jsou spojeni s menšími velikostmi pasu a o 22% nižším rizikem obezity. Berou také méně“ špatného “ tuku a o třetinu více vlákniny než ti, kteří se těmto nutričním drahokamům vyhýbají. přínosy fazolí pro zdraví., Jeden šálek fazolí poskytuje…