co je astma?

astma je chronické onemocnění, které postihuje dýchací cesty plic. Během astmatického záchvatu se dýchací cesty (zkumavky, které přenášejí vzduch do plic) zduří, což ztěžuje dýchání.1,2 jak se stěny dýchacích cest zvětšují, zužují se a méně vzduchu se dostává dovnitř a ven z plic. Buňky v dýchacích cestách mohou vytvářet více hlenu (lepkavá, hustá kapalina) než obvykle, což může ještě ztížit dýchání.,2

Příznaky astmatického záchvatu patří:1

  • Kašel
  • Dušnost nebo potíže s dýcháním
  • Sípání
  • Tlak nebo bolest na hrudi.

Astmatické záchvaty mohou být mírné, střední nebo závažné a dokonce život ohrožující.1

horní strana

Pokud máte astma, může dojít k astmatickému záchvatu, když něco dráždí vaše dýchací cesty a „spustí“ útok. Vaše spouštěče se mohou lišit od spouštěčů jiných lidí.3

tabákový kouř je častým spouštěčem astmatu., Tabákový kouř-včetně pasivního kouře-je nezdravý pro všechny, zejména pro lidi s astmatem.3,6 kouř je směs plynů a jemných částic, které zahrnuje:4,5

  • Kouř z hořící tabákové výrobky, jako jsou cigarety, doutníky nebo potrubí
  • Kouř, který byl vydechovaného (vydechla) někdo, kdo kouří

Pasivní kouř obsahuje více než 7000 chemických látek, včetně stovek, které jsou toxické a asi 70, které mohou způsobit rakovinu.6

Pokud máte astma, je důležité, abyste se vyhnuli expozici pasivnímu kouři.,3

Pokud patříte mezi 21% dospělých v USA, kteří mají astma a kouř, pomozte přestat kouřit; poraďte se se svým lékařem o léčbě, která vám může pomoci, nebo zavolejte 1-800-ukončete-nyní. 7

horní strana

jak lze zabránit astmatickým záchvatům?

Pokud vy nebo člen rodiny má astma, můžete jej spravovat s pomocí svého poskytovatele zdravotní péče (například tím, že své léky přesně tak, jak vám řekne lékař) a vyhnout se vaše triggery. Snažte se vyhnout astmatickým záchvatům tím, že zůstanete daleko od tabákového kouře., Některé další užitečné tipy jsou:

  • nekuřte ani nedovolte ostatním kouřit ve vašem domě nebo v autě. Otevření okna vás neochrání před kouřem.8
  • Pokud váš stát stále umožňuje kouření ve veřejných prostorách, hledejte restaurace a další místa, která kouření neumožňují. „Nekuřácké části“, ve stejné restauraci, s „kouření sekce“ nechrání dostatečně z druhé ruky smoke8—i když tam je filtr nebo větrací systém.9
  • ujistěte se, že střediska denní péče o děti a školy jsou bez tabáku., Pro školy znamená politika kampusu bez tabáku žádné užívání tabáku nebo reklamu na školním majetku kdokoli kdykoli povolí. To zahrnuje mimoškolní školní akce.8
  • učí děti, aby se držely dál od kouře z druhé ruky. Buďte dobrým vzorem tím, že nekouříte.8

horní strana

jak se léčí astma?

neexistuje žádný lék na astma. Abyste však pomohli kontrolovat astma a vyhnuli se záchvatům:2

  • užívejte svůj lék přesně podle pokynů svého lékaře.
  • Drž se dál od věcí, které mohou vyvolat útok.,

každý s astmatem neužívá stejný lék. Některé léky mohou být vdechnuty a některé mohou být užívány jako pilulka. Existují dva druhy astmatu léky:2

  • Quick-reliéf (může pomoci kontrolovat příznaky astmatický záchvat)
  • dlouhodobé řízení (může pomoci budete mít méně a mírnější útoky, ale oni nevědí, pomůže, když máte astmatický záchvat)

začátek Stránky

  1. Centra pro Kontrolu a Prevenci Nemocí. Národní program kontroly astmatu CDC: investice do americké ikony Healthpdf, 2013. .,
  2. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Naučte se ovládat astma .
  3. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Běžné Astma Spouští .
  4. Národní toxikologický Program. Zpráva o karcinogenech, čtrnácté Vydáníexterní ikona. Research Triangle Park (NC): americké ministerstvo zdravotnictví a lidských služeb, Služba veřejného zdraví, 2016 .
  5. Institute of Medicine. Expozice pasivního kouře a kardiovaskulární účinky: smysl Důkazuexterní ikona. Washington: National Academy of Sciences, Institute of Medicine, 2009 .
  6. USA, Ministerstvo zdravotnictví a lidských služeb. Zdravotní důsledky kouření – 50 let pokroku: zpráva generálního chirurga. Atlanta: americké ministerstvo zdravotnictví a lidských služeb, Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, Národní centrum pro prevenci chronických onemocnění a podporu zdraví, Úřad pro kouření a zdraví, 2014 .
  7. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Statistiky astmatu: procento lidí s astmatem, kteří kouří .
  8. americké ministerstvo zdravotnictví a lidských služeb. Zpráva generálního chirurga. Jak tabákový kouř způsobuje onemocnění: co to pro vás znamená., Atlanta: americké ministerstvo zdravotnictví a lidských služeb, Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, Národní centrum pro prevenci chronických onemocnění a podporu zdraví, Úřad pro kouření a zdraví, 2010 .
  9. americké ministerstvo zdravotnictví a lidských služeb. Zpráva generálního chirurga. Zdravotní důsledky nedobrovolného vystavení tabákovému kouři. Z druhé ruky kouř: co to pro vás znamená. Atlanta: USA, Ministerstvo zdravotnictví a lidských služeb, Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, Národní centrum pro prevenci chronických onemocnění a podporu zdraví, Úřad pro kouření a zdraví, 2006 .