Anonymní alkoholici Krok 2: Najděte sílu větší než vy

Co je Krok 2?
“ přišel věřit, že moc větší než my bychom mohli obnovit zdravý rozum.“

jaký je účel druhého kroku?

tento krok vám dává naději. Nejste sami a něco vyššího, než můžete pomoci dobýt vaši závislost a zoufalství.

jak tento krok dokončíte?

druhým krokem je udržení otevřené mysli.,

toto je svým způsobem začátek konce. Ukončíte svůj starý život a začnete svůj čerstvý, oddaný víře – víře v cokoli, co si vyberete.

druhým krokem je udržení otevřené mysli. Jako předchozí krok byl o pouštění hrdost, tento krok je o tom nechat jít předpojaté představy o tom, co AA je a jak to funguje, a dělá prostor pro změnu.

bez ohledu na to, v co věříte, je to krok, ve kterém se otevřete myšlence, že víra ve vyšší moc vám pomůže dosáhnout zdravosti mysli., Anonymní kniha „Dvanáct kroků a dvanáct tradic“ uvádí:

Krok 2 je pro nás všechny shromažďovacím bodem. Ať už agnostik, ateista, nebo bývalý věřící, stojíme na tomto kroku společně.1

jaké jsou některé tipy pro dokončení kroku 2?

• mějte otevřenou mysl: připravte se na úspěch. Buďte otevřeni myšlence Hledat mimo sebe pomoc a podporu a budete si moci lépe představit myšlenku obnovy.
• Udržujte pokoru: přijměte, že svou závislost nemůžete dobýt sami.

jaké jsou některé mýty o tomto kroku?,

• vaše vyšší moc musí být Bůh: toto je velká mylná představa o anonymních alkoholicích. Vaše vyšší síla může být cokoli, v co věříte: vesmír, Příroda, Buddha, hudba, láska, Alláh, lidstvo nebo dokonce AA sám. AA nevyžaduje, abyste věřili v něco, co nechcete; každý krok je návrh na cestě k střízlivému životu.

• 1. Krok: přiznali Jsme jsme byli bezmocní nad alkoholem – naše životy začaly být neovladatelné.,

pokračujte krokem 3

• Krok 3: rozhodl se obrátit naši vůli a naše životy na péči o Boha, jak jsme mu rozuměli.

Pohledy na Krok 2

Tím, Dominika.

Jednou jsem se smířil s Krokem 1 a natáhl se pro pomoc, samozřejmě jsem postupoval ke Kroku 2.

některé z mých myšlenkových procesů a chování byly jistě nepřiměřené a ocenil jsem šanci pro někoho nebo něco, co by pomohlo obnovit můj zdravý rozum!

pro mě šílenství z hlediska závislosti zahrnuje totéž znovu a znovu a očekává různé výsledky., To je přesně to, co jsem dělal, když došlo na mé závislosti, takže ano, choval jsem se šíleným způsobem.

co znamená vyšší výkon?

tento krok mě trochu zakopl, protože když jsem se začal zotavovat, nebyl jsem přesvědčen o věci „Bůh“ a myslel jsem si, že to znamená „vyšší moc“.

není pravda.

uvědomil jsem si, že síla větší než já může být mnoho věcí, jako je můj program obnovy, meditace, Příroda, zotavení alkoholiků atd.

v té době jsem potřeboval pomoc, protože můj emocionální stav byl horký nepořádek., Ve skutečnosti, brzy v mém zotavení, můj sponzor byl moc větší než já a opravdu mi pomohl znovu získat zdravý rozum.

kromě toho mohou lidé odkazovat na tuto Vyšší moc jako na věci, jako je kreativní inteligence, univerzální síla, nekonečná mysl, zdroj, duch a tak dále. AA literatura používá termín “ Bůh “ spíše z pohodlí než z náboženských důvodů, takže pokud zvednete obočí na AA kvůli nechuti k náboženství, můžete to pustit.,

tento krok je použitelný pro lidi všech vír a přesvědčení, protože dává naději, že opravdu můžete být obnoveni zdravým rozumem bez ohledu na Vaši vyšší moc.

krok naděje

považuji krok 2 za krok „naděje“, protože mi dal naději, že se nebudu nadále cítit tak sám, smutný a bolestivý. Jakmile jsem nakreslil čáru v písku na pití a návykové chování, měl jsem naději, že bych mohl čelit životu za životních podmínek a všechno by bylo v pořádku.

nemusel jsem pít, abych utekl., Nemusel jsem zůstat uvízl ve stejném šíleném cyklu,a moje staré vzory by se mohly změnit na nové, pozitivní.

Krok 2 mi pomáhá přijmout, že nejsem ponechán „zotavit se“ sám; že existuje síla větší než já. Moje vlastní představa o této moci byla vše, co jsem potřeboval, abych získal pozitivní dynamiku.

když se ocitnu v myšlence jednat na závislosti, připomínám si, že pomoc je k dispozici., Připomínám si časy, kdy mi síla větší než já pomohla něco překonat—ať už to byl přítel, který mě bezpodmínečně miloval, nebo časy, kdy jsem nepil, když jsem opravdu chtěl.

Krok 2 nám může dát naději na život plný svobody, míru a radosti. Můžeme být obnovena v mnoha ohledech a růst a prožívat život tak, jak jsme si mysleli, nikdy bychom—a to je docela vzrušující.

Autor bio

Dominika A. má láska k 12 kroků, jak přes ně několikrát pomohla jí vyhýbat závislostem a růst osobně a duchovně.,

je odhodlána žít 12stupňovou filozofii a sdílet poselství naděje těm, kteří stále trpí závislostí—a také těm, kteří se zotavují.

Dominika se v průběhu let zúčastnila anonymních setkání alkoholiků i Spoluzávislých anonymních setkání a oceňuje podporu, kterou získala. Má hluboce zakořeněnou vášeň pro pomoc ostatním léčit emocionální bolest a trauma, protože její vlastní cesta přes závislost na lásce sloužila jako katalyzátor pro její vlastní uzdravení a transformaci.,