Irský mech není na zeleně nabízí jako pokojová rostlina po celém světě – to je známo, že v Jamajce, jak moře mechu a je to typ načervenalé řasy, která je původem z Atlantického pobřeží několika zemí. Když se mořské řasy během irského bramborového hladomoru vyplavily na břeh, spotřebovaly se na výživu.,

vodní rostlina obsahuje více než 90 vitamíny, minerály a antioxidanty nezbytné pro zdraví a má antibakteriální a antivirové vlastnosti. Roste na skalách na Jamajce a lidé národa ji používají po staletí jako nápoj a ve své jedinečné kuchyni. Má nesčetné množství zdravotních výhod a používá se také v bylinné medicíně. Může dokonce snížit účinky záření.

1. Kosti a klouby
od omega – 3 mastných kyselin a selenu po vitamín K, mořský mech obsahuje ty a další prvky nezbytné pro zdraví kostí a kloubů., Komponenty v Irském mechu pomáhají budovat silné kosti a jsou přirozeným protizánětlivým účinkem na klouby.

2. Emocionální Zdraví
Hořčík a draslík jsou stopové minerály nezbytné pro funkci mozku a působí také jako nálada boostery, které mohou mít prospěch ti, kteří trpí úzkostí a depresí. Oba minerály jsou k dispozici v mořském mechu a hrají klíčovou roli v biochemických reakcích v celém těle.

3. Energie
Vitamin B2 pomáhá rozkládají tuky a sacharidy vyrábět energii, která pohání tělo, zatímco vitamin B9 je nezbytný pro tvorbu DNA., Irský mech má oba tyto vitamíny v hojnosti.

4. Imunita
irský mech je bohatý na jodid draselný, který rozpouští hlen, což je prospěšné pro ty, kteří trpí nachlazeními, alergiemi a astmatem. Obsahuje také aminokyseliny, antioxidanty, vitamín C a přírodní antimikrobiální a antivirové látky, které jsou užitečné v boji proti infekcím.

5. Sliznice
Ať už je to v plic nebo zažívacího traktu, Irský mech pomáhá utišit podrážděné sliznice., Zásoby jodidu draselného v rostlině rozpouštějí hlen, což je prospěšné pro ty, kteří trpí nachlazeními, alergiemi a astmatem. Může mít také prebiotické vlastnosti, které pomáhají minimalizovat nežádoucí bakterie ve střevě, které mohou pracovat na posílení imunitního systému.

6. Kožní podmínky
irský mech je velmi vyhledávanou složkou zvlhčovačů, pleťových vod a masti na popáleniny. Je to prospěšné pro zmírnění příznaků spojených s ekzémem, dermatitidou a psoriázou., Citrulin-arginin nalezený v mořském mechu uvolňuje sloučeniny, které jsou nezbytné pro produkci kolagenu a hojení popálenin.

7. Funkce štítné žlázy
mořský mech obsahuje jód, který je nezbytný pro výrobu hormonů používaných při regulaci funkcí od trávení a metabolismu až po náladu.