Žít
Marygrace Taylor, Zdraví Mužů,
listopad 21, 2015 | 9:00 hod.
Někdy v životě pili alkohol na lačný žaludek? Opiješ se — rychle.
ale někdy, dokonce i na plný žaludek, se ocitnete pod vlivem alkoholu rychleji než obvykle.
co dává? Může to být jeden z následujících šesti překvapivých faktorů ve hře. Všichni snižují vaši toleranci k alkoholu a zvyšují vaši touhu zpívat karaoke, koupit každému v baru kolo nápojů, nebo opilý vytočte své ex.,
Související: Lepší Projekt—Více než 2.000 Tipů, které Vám Pomohou Zůstat Silné a Zdravé pro Život,
Přešel Časových Pásem
Přistání v nové časové pásmo rozhodí vaše tělo je cirkadiánní rytmus, vnitřní hodiny, které říká mozku, kdy je čas, aby se cítí vzhůru a unavený. A když je váš cirkadiánní rytmus podělaný, vaše metabolické funkce se také odhodí.
Jako výsledek, vaše játra skončí zpracování alkoholu méně efektivně, říká Scott Swartzwelder, Ph.d.,, profesor psychiatrie na Duke University a spoluautor Buzzed: přímá fakta o nejpoužívanějších a zneužívaných drogách od alkoholu po extázi.
účinky jet lag však netrvají dlouho. Jakmile se vaše tělo přizpůsobí změně času—budete potřebovat asi jeden den pro každé časové pásmo cross—vaše játra se vrátí k podnikání jako obvykle.
Chytil rýmu
Když jste nemocný s nějakou chybu, máte větší pravděpodobnost být také dehydrataci, která může způsobit, že vaše koncentrace alkoholu v krvi (BAC) na růst rychleji, říká Swartzwelder.,
je to proto, že v krvi je méně vody na zředění alkoholu. Výsledkem je, že množství alkoholu v krvi je koncentrovanější, takže zabalí větší úder.
Související: 4 Nejlepší Způsoby, jak Zabránit Nachlazení,
Navíc, kombinující uspávají vyvolávající léky jako antihistaminika nebo anti-nevolnost léky s alkoholem můžete se cítit ještě více mimo, protože chlast je také sedativní na jeho vlastní.
vynecháte tělocvičnu
svalová tkáň obsahuje vodu-a alkohol miluje viset v H20. Takže čím více svalové hmoty máte, tím více oblastí přitahuje chlast.,
ale pokud jste byli MIA z posilovny v posledních několika měsících, možná jste ztratili část svalu. Alkohol, který by jinak visel ve vašich vyboulených bicepsu, nyní míří přímo do krevního oběhu, automaticky zvyšuje váš BAC, říká Swartzwelder.
související: získejte nejlepší formu svého života s tréninkem Anarchy
zhubla jste
jakmile klesnete kolem 10 procent tělesné hmotnosti, trvá méně alkoholu, než vás pod vlivem alkoholu, říká Swartzwelder.
protože jste menší, je ve vašem těle méně H20., Konzumace stejného množství chlastu, jaké jste dělali, když jste byli větší, vás dostane opilce mnohem rychleji, vysvětluje.
Představte si své tělo jako sklenici vody, říká. „Pokud dáte unci alkoholu do sklenice vody o objemu 12 uncí, koncentrace bude nižší, než kdybyste vložili unci alkoholu do sklenice vody o objemu 8 uncí.“
jste starší 25 let
po absolvování zralého stáří 25 let byste si mohli začít všímat, že nemůžete úplně vyleštit Pinty, jako jste zvyklí na vysokou školu.,
protože mozky adolescentů a mladých dospělých nejsou plně rozvinuté, zpracovávají alkohol jinak než mozky lidí v jejich polovině 20.let a dále, říká Swartzwelder. Ale vědci vlastně nevědí, co se děje při zpracování alkoholu, aby se to změnilo.
“ mladší člověk se bude cítit méně pod sedativy než starší chlap se stejným BAC,“ říká Swartzwelder.
máte málo Spánku
Když jste unavení, vaše duševní procesy zpomalí, což vám umožní myslet a jednat trochu pomalejší, než je obvyklé.,
A pokud začnete pít alkohol (sedativum), když jste unavení, budete se cítit opilý, než ve skutečnosti jsou, říká Swartzwelder.
takže i když vaše koncentrace alkoholu v krvi nebude vyšší, když máte málo spánku, budete cítit účinky opilosti silněji. To proto, že chlast zvyšuje vedlejší účinky vyčerpání, takže se chováte méně ostražitě, vysvětluje.
to se může stát po jedné noci mizerného spánku, říká Swartzwelder.