Nedostatek spánku zmenšuje vaše koule
nezapomeňte, že příště se vám někdo chlubí spánkem jen čtyři hodiny v noci. mnoho mocných lidí je známo, že spí jen čtyři až pět hodin v noci. Předpokládá se, že dostat se na pár hodin spánku jim dává konkurenční výhodu. Nyní, několik z těchto mocných lidí, pravděpodobně lhal o tom, jak málo spánku potřebují, jednoduše proto, že chtějí, abyste si o nich myslíte jako hyper-macho, spánek-je-pro-slabý alfy — věřit, v podstatě, že mají obří, zvonění koule., Ale to je téměř…